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Peeling ohne Mikroplastik

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Dass Plastik in der Kosmetik ein Problem für die Umwelt ist, wissen wir. Wir setzen auf ein Peeling ohne Mikroplastik, dafür mit natürlichen Inhaltsstoffen. Die sind ökologisch wertvoll und gut für die Haut.

 

Lange hatte sich Mikroplastik in vielen Kosmetika scheinbar bewährt. Die feinen Kunststoffpartikel stecken in vielen Gesicht- oder Körperreinigungsprodukten, die einen speziellen Peeling-Effekt versprechen.

 

Wie der Name schon sagt, handelt es sich mikroskopisch kleine Partikel mit einer Größe kleiner als 5 mm. Die meisten Plastikpartikel sind aber deutlich kleiner und liegen bei weniger als 0,5 mm. Mikroplastik besteht aus festem, unlöslichem und nicht biologisch abbaubarem Kunststoff wie Polyethylen. Man unterscheidet zwischen primärem und sekundärem Mikroplastik.

 

Das erste wird direkt industriell produziert und findet in Kosmetika wie Duschgel, Peelings oder Zahnpasta Anwendung. Dies soll den Produkten eine massierende und „schmirgelnde“ Wirkung geben.

 

Hinzu kommen noch die durch Abrieb entstehenden Teilchen z.B. bei Autoreifen, Schuhsohlen oder den Fasern, die beim Waschen aus der Kleidung in das Abwasser gelangen.

 

Sekundäres Mikroplastik entsteht durch den Zerfall größerer Kunststoffteile wie Plastikmüll, Tüten und Fischernetzen.

 

Sie machen die Haut streichelzart, belasten jedoch Trinkwasser und Meere und sind damit eine große Gefahr für Mensch und Tier. Viele Hersteller setzen mittlerweile auf natürliche, biologisch abbaubare Körnchen in ihren Produkten – hier kommen die besten Peelings ohne Mikroplastik!

 

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Mikroplastik: Welche Funktion hat es in Kosmetikprodukten?

 

In vielen Produkten, die zur Reinigung und Hautpflege eingesetzt werden, stecken Kunststoffpartikel, die kleiner als fünf Millimeter sind.

 

Sie werden als Schleifmittel eingesetzt, sollen ein besseres Reinigungsergebnis erzielen und tote Hautschüppchen entfernen.

 

 

Deshalb ist Mikroplastik in Beautyprodukten so verpönt!

 

Es stimmt, was wir uns auf die Haut schmieren, gelangt beim nächsten Duschen auch ins Abwasser und damit über die Flüsse in Seen und ins Meer.

 

Denn trotz modernster Technologien haben Kläranlagen bisher keine Reinigungsstufen, die das Mikroplastik vollständig aus dem Abwasser herausfiltern. Und so landet das Mikroplastik über das Plankton und die Fische in unsere Nahrung.

 

Da gehört es nicht hin!

 

 

 

Peelings ohne Mikroplastik: Darauf musst du achten!

 

Ein Gesetz, dass Mikroplastik in Peelings und Co. verbietet, gibt es bislang noch nicht. Bis dahin befinden sich weiterhin schädliche Mikroperlen in zahlreichen Kosmetika.

 

Und die sind teilweise nicht deutlich genug auf unseren Produkten gekennzeichnet. Ein Blick auf die Incis lohnen sich. Anbei eine Liste von Inhaltstoffen, die als Mikroplastik gelten:

  • PE
  • PolyethylenPP
  • PolypropylenPET
  • PolyethylenterephthalatNylon-12Nylon-6PUR
  • PolyurethanEVA
  • Ethylen-Vinylacetat-CopolymereAC
  • Acrylates CopolymerACS
  • Acrylates CrosspolymerP-7
  • Polyquaternium-7

 

 

Peeling ohne Mikroplastik: Das ist die Alternativen!

 

Wer bei seinem Peeling auf Nummer sicher gehen möchte, greift zu Naturkosmetik. Natur-Produkte sind frei von Mikroplastik. Drin stecken natürliche, biologisch abbaubare Substanzen wie zum Beispiel Öle, Zucker- und Salzkristalle soder Tonerde.

 

Noch natürlicher wird’s, wenn man eins selbst macht: Peeling selber machen. In diesem Artikel habe ich ein paar tolle DIY-Anleitungen für dich zusammengetragen.

 

 

Serum Oleum Körperpeeling

 

Das Luxus Körperpeeling Serum Oleum ist eine extravagante Quelle der Vitalität. Es enthält das Geheimnis für die erlesene Verjüngung deiner Haut. 

 

Angereichert mit Hyperfrequenzen reisen hochwirksame Substanzen schnell und tief in die Haut. Sie versorgen sie mit Intensivpflege, die deutlich fühlbar und sichtbar ist. 

 

Typische Anzeichen müder und erschöpfter Haut werden schon beim Duschen gemildert. Für eine natürliche Ausstrahlung voller Vitalität und Leuchtkraft.

 

Die Kollagensysnthese entfaltet sich bereits bei der ersten Anwendung. Sie verleiht dem Körper jugendliche Konturen, indem er gestrafft und gefestigt wird. Es enthält kein Mikroplastik, ist handgerührt und verzichtet auf Animal Testing!

 

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Und dann teilen wir heute noch ein Geheimnis aus der Schönheitspflege

 

Wusstest du, dass es eines der Lebensmittel, die du gerade in deinem Kühlschrank hast, schon seit etwa 9000 v. Chr. gibt?

 

Das ist richtig.

 

Joghurt, ein moderner Frühstücks-Champion und probiotisches Wunder, wird schon seit tausenden von Jahren gegessen und hat sich seitdem nicht großartig verändert.

 

Joghurt war einst bekannt als “das Essen der Götter” für seine heilenden Kräfte für den Darm und seinen köstlichen, würzigen Geschmack.

 

Aber wusstest du, dass Joghurt neben all seinen gottgefälligen Vorteilen auch eine großartige Gesichtsmaske sein kann?

 

In den letzten Jahren hat dieses uralte Superfood seinen Weg in die Hautpflege- und Selbstpflegeroutinen gefunden und das aus gutem Grund!

 

Hier sind 9 erstaunliche Vorteile, die Joghurt für deine Haut haben kann!

 

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Vorteile einer Joghurt-Gesichtsmaske

 

In fast jedem Land, in dem Milchprodukte konsumiert werden, gibt es irgendeine Form von Joghurt.

 

Seit tausenden von Jahren ist dieses würzige, probiotische Lebensmittel ein Renner als einfache und schnelle Frühstücksmahlzeit oder dekadente Dessertoption.

 

Allein im Jahr 2018 gaben die Amerikaner über 8,2 Milliarden Dollar für Joghurt aus!

 

Jetzt feiert der Joghurt ein Comeback in der Hautpflegeindustrie.

 

Mit einem Preis von nur 4-5 Euro pro Liter ist Joghurt eine super erschwingliche Ergänzung für die Hautpflege und seine Vorteile sprechen für sich!

 

Egal, was deine Geschmacksnerven sagen, wenn es um Gesichtsmasken geht, sollte normaler griechischer Joghurt dein Favorit sein (wenn du keine Milchallergie hast und nicht vegan bist).

 

Er ist außerdem reich an vielen Vitaminen und Mineralien, die du oft in gekauften Hautprodukten findest, darunter Zink, Vitamin B, Kalzium und Milchsäure.

 

Griechischer Joghurt ist dicker als die meisten Joghurts, was es einfach macht, ihn auf dein ganzes Gesicht aufzutragen.

 

Griechischer Joghurt gibt dir nicht nur das meiste für deine Haut, er ist auch eine großartige Basis für andere natürliche Zutaten wie Honig und Kurkuma für eine Maske, die genau auf deine Hautbedürfnisse abgestimmt ist.

 

Kommen wir nun zu den Vorteilen, die du von der einfachen Joghurtmaske erwarten kannst.

 

 

  1. Mehr Feuchtigkeit!

 

Es ist erwiesen, dass Joghurt, wenn er auf die Haut aufgetragen wird, die Feuchtigkeit erhöht und einschließt.

 

Kalzium, das eine wichtige Rolle in deiner Epidermis spielt, wird durch den kalziumreichen Joghurt wieder in die Haut geschüttet und hilft, eine gesunde und hydratisierte Haut wiederherzustellen.

 

Das hast du auch der Milchsäure zu verdanken!

 

Milchsäure enthält Feuchthaltemittel, die dabei helfen, Feuchtigkeit aus der Luft anzuziehen, indem sie Wasserdampf anziehen und ihn unter der Hautoberfläche absorbieren.

 

Lies weiter, um zu erfahren, welche weiteren Vorteile die Milchsäure des Joghurts für deine Haut hat!

 

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  1. Bekämpfe feine Linien!

 

Milchsäure ist ein beliebter Inhaltsstoff in vielen Anti-Aging-Hautpflegeprodukten, da sie feine Linien und Falten reduziert und die Elastizität deiner Haut wiederherstellt.

 

Sie enthält außerdem starke Antioxidantien, die schädliche freie Radikale abwehren, die deine Haut angreifen und Zeichen der Hautalterung verursachen.

 

 

  1. Lass deine Haut strahlen!

 

 

Milchsäure ist eine Alpha-Hydroxysäure (AHA), die abgestorbene Hautzellen auf der Oberfläche auflöst.

 

Indem sie die oberste Schicht der stumpfen und trockenen Zellen entfernt, regt sie die Zellen an, sich schneller zu erneuern und enthüllt eine hellere, jüngere Haut darunter.

 

Vitamin B unterstützt die Zellregeneration und hilft, mehr gesunde Zellfette zu produzieren, damit deine Haut frisch, prall und strahlend aussieht.

 

 

  1. Dreh die Helligkeit auf!

 

Joghurt kann tatsächlich die Produktion von Melanin verlangsamen und die Haut insgesamt aufhellen.

 

Dies geschieht, indem die im Joghurt enthaltene Milchsäure die Produktion von Tyrosinase hemmt, einem Enzym, das für die Produktion von Melanin verantwortlich ist.

 

Das ist sehr vielversprechend, um Tränensäcke und dunkle Flecken aufzuhellen.

 

 

  1. Gleiche den Hautton aus!

 

Joghurt kann dank Zink (und natürlich Milchsäure) das Erscheinungsbild von Augenringen, Aknenarben und Hautunreinheiten verbessern!

 

Diese beiden Inhaltsstoffe arbeiten als Team, um abgestorbene Zellen zu entfernen und gleichzeitig die Zellreproduktion und das Gewebewachstum zu fördern.

 

Wenn du den Joghurt 2-3 Mal pro Woche aufträgst, kann er helfen, dunkle Flecken und Unebenheiten im Hautton sichtbar zu reduzieren.

 

Peeling ohne Mikoplastik

 

 

  1. Sonnenbrand heilen!

 

Joghurt ist extrem kühlend und lindernd für sonnenverbrannte Haut, aber er kann auch tatsächlich helfen, sie zu heilen!

 

Zink hat unglaubliche entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, Brennen und Juckreiz zu lindern.

 

Als Gesichtsmaske oder zur punktuellen Behandlung von sonnenverbrannten Körperstellen kann Joghurt helfen, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren und deine Haut mit der dringend benötigten Feuchtigkeit zu versorgen (mehr dazu weiter unten)!

 

Du kannst auch Honig oder Aloe hinzugeben, um die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit zu versorgen.

 

Hier ein Tipp: Wenn deine Bräunungslinien ein wenig schief und ungleichmäßig geworden sind (dank Sonnenbrillen und Gesichtsmasken!), kannst du die aufhellenden Kräfte des Joghurts nutzen, um dunkle Flecken auszugleichen – Joghurt kann die Produktion von Melanin unterdrücken!

 

 

  1. Schütze dich vor Hautschäden!

 

Während Joghurt bei schmerzhaftem Sonnenbrand Wunder wirkt, kann er auch helfen, Sonnenbrand von vornherein zu vermeiden.

 

Joghurt, insbesondere griechischer Joghurt, ist reich an Probiotika. Und es ist Peeling ohne Mikroplastik!

 

Studien haben gezeigt, dass diese Probiotika die durch UV-Strahlen verursachten Schäden abmildern können, wenn sie eingenommen werden und wenn sie topisch aufgetragen werden.

 

Das liegt daran, dass der Joghurt eine Barriere auf der Haut bildet, um sie vor freien Radikalen zu schützen.

 

Versuche es mit einer Joghurtmaske am Abend vorher, einem Froyo am Strand und einer weiteren Joghurtmaske am Abend danach, um den Sonnenbrand zu lindern!

 

 

  1. Hautunreinheiten sind weg!

 

Oder besser gesagt, die Bakterien sind weg.

 

Die vielen Probiotika im Joghurt helfen dabei, Entzündungen zu reduzieren und Akne zu lindern, die du vielleicht schon hast.

 

Gleichzeitig wirken die entzündungshemmenden Eigenschaften von Zink, um das Auftreten von Akne zu lindern und die Talgproduktion der Haut zu regulieren – das Öl, das Akne verursacht und Bakterien beherbergt.

 

Joghurt kann auch verwendet werden, um die Symptome anderer entzündlicher Hautkrankheiten wie Rosazea, Schuppenflechte und Ekzeme zu behandeln!

 

 

  1. Bekämpfe Infektionen!

 

 

Joghurt kann auch helfen, Pilzinfektionen bei täglicher Anwendung zu bekämpfen.

 

Joghurt ist gefüllt mit Good-for-You-Bakterien, die Milchsäure produzieren.

 

Diese Säure bekämpft und tötet Pilze auf der Haut und erhöht gleichzeitig den pH-Wert.

 

Es kann auch helfen, jegliches Jucken oder Brennen zu lindern, das du als Nebeneffekt erlebst.

 

Wer hätte das gedacht?

 

Ab in den Kühlschrank – DIY It! Eine solche Gesichtsmaske ist garantiert ein Peeling ohne Mikroplastik.

 

 

 

So wählst du den richtigen Joghurt

 

Wir lieben dieses DIY für zu Hause, weil es so einfach und so anpassbar ist!

 

Ich bin mir sicher, dass wir alle einen kleinen Feuchtigkeitsschub gebrauchen können, besonders wenn die Sommertage sich hinziehen.

 

Wenn es dich in den Fingern juckt, eine Gesichtsmaske zu Hause auszuprobieren, sind hier ein paar Tipps, wie du den richtigen Joghurt auswählst, wenn du das nächste Mal in den Supermarkt gehst.

 

 

  1. Entscheide dich für Bio

 

Halte Ausschau nach Bio-Joghurts, die aus Ziegen- oder Schafsmilch hergestellt werden und mit Gras gefüttert wurden.

 

Genau wie bei reinen Schönheitsprodukten, solltest du auch bei Joghurts darauf achten, dass sie keine Konservierungs- oder Zusatzstoffe enthalten, damit deine Haut und der Rest deines Körpers ihre Arbeit machen können!

 

  1. Suche nach Lebendkulturen

 

Wähle Joghurt mit aktiven oder lebenden probiotischen Kulturen. Du kannst sicher sein, es ist ein Peeling ohne Mikroplastik.

 

 

  1. Kenne deine Allergien

 

Wenn du eine Milchallergie hast, probiere eine pflanzliche Alternative wie Cashew-Joghurt, der ebenfalls viele Probiotika enthält, die freie Radikale bekämpfen.

 

DIY Joghurt Gesichtsmasken als Peeling ohne Mikroplastik

 

Was du hinzufügen solltest

 

Jetzt, wo du die richtige Basis ausgewählt hast, ist es an der Zeit, die Maske anzupassen.

 

Mit einem einfachen Löffel Joghurt können diese DIY-Gesichtsmasken angepasst werden, um deiner neuen Selbstpflege-Gesichtsmasken-Routine zusätzliche Anti-Aging-, Sonnenbrand lindernde und feuchtigkeitsspendende Vorteile zu verleihen.

 

Wenn du ein Naturalist bist oder deine eigenen Gesichtsmasken aus der Küche hast, die dich und deine Haut glücklich machen, kannst du sie ganz einfach in eine Joghurtmaske einbauen!

 

Hier sind ein paar unserer Lieblingszusätze:

 

  1. Honig

 

Honig kann alles.

 

Honig ist beruhigend, lindernd und feuchtigkeitsspendend – das heißt, er zieht Feuchtigkeit an und speichert sie wie ein Traum!

 

Er kann zur Behandlung von Ekzemen, Schuppenflechte und Sonnenbrand verwendet werden.

 

Im Grunde ist er der perfekte Begleiter für eine Joghurt-Gesichtsmaske (oder ein Parfait). Und definitiv ein Peeling ohne Mikroplastik.

 

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  1. Hafer

 

Füge ein weiteres bescheidenes Grundnahrungsmittel zum Frühstück hinzu – Hafer!

 

Hafer und Körner sind reich an Antioxidantien und Mineralien und können trocken als Peeling ohne Mikroplastik oder gekocht als Feuchtigkeitsspender wirken.

 

 

  1. Kurkuma

 

Für einen zusätzlichen Akne-Bekämpfungsschub kannst du etwas Kurkuma in deine Joghurt-Gesichtsmaske einrühren.

 

Kurkuma ist entzündungshemmend, antiseptisch und antibakteriell.

 

Es hilft, zukünftige Akne zu bekämpfen, während es Irritationen und Rötungen mildert.

 

Außerdem bringt es dein natürliches Strahlen zum Vorschein!

 

 

  1. Ätherische Öle

 

Wenn du deine liebsten ätherischen Öle getestet und ausprobiert hast, können sie eine großartige Ergänzung zu deiner Gesichtsmaske sein, um die entspannende Spa-ähnliche Behandlung zu ergänzen.

 

Unsere Favoriten sind Lavendel, Kamille und Rosmarin.

 

Sei vorsichtig und überstürze es nicht.

 

Bevor du irgendwelche ätherischen Öle ausprobierst, denke an deine Allergien und teste sie an einer sehr kleinen Portion deiner Haut, bevor du eintauchst und sie einer Gesichtsmaske hinzufügst.

Joghurtmaske Rezept und Anwendung

 

 

Hier ist ein einfaches DIY aufhellendes Joghurt-Gesichtsmasken-“Rezept”, mit dem du experimentieren kannst.

 

Alles was du brauchst ist:

 

¼ Tasse griechischer Joghurt

1 Esslöffel Honig

1 Esslöffel Haferflocken.

 

Du kannst es für den Anfang einfach halten und dann jede (oder alle) der oben genannten Zutaten für deine perfekte DIY-Maske austauschen!

 

  1. Wasche dein Gesicht mit deinem normalen Reinigungsmittel und tupfe es trocken.
  2. Gib eine 1/4 Tasse griechischen Joghurt in eine Schüssel. Einen Esslöffel trockene Haferflocken und einen Esslöffel Honig einrühren.
  3. Teste den Joghurt auf einer kleinen Portion der Haut. Du kannst beginnen, andere Zutaten in Teelöffeln (oder Tropfen für ätherische Öle) hinzuzufügen, bis du eine Konsistenz erhältst, mit der du dich wohlfühlst.
  4. Häufe den griechischen Joghurt auf die Rückseite eines Löffels und trage ihn auf, wobei du darauf achtest, die Haut um die Augen herum zu vermeiden.
  5. Für etwa 15 Minuten einwirken lassen.
  6. Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen. *Es kann sich anfangs schwer oder ölig anfühlen, aber versuche, nicht alles abzuschrubben! Sie zieht schnell ein und hinterlässt eine frische, hydratisierte und glückliche Haut.

 

 

Schlussgedanken

 

In diesem Artikel ging es um Umweltbewusstsein und Peeling ohne Mikroplastik. Mir ist das gemeinsame extrem wichtig.

 

Viel Spass bei der Umsetzung.

 

Schreibe mir deine Gedanken zu Mikroplastik und Maske gerne in das Kommentarfeld!!!!

 

Last Updated on März 30, 2021 by Ruth

Peeling selber machen

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Peeling selber machen. Unsere Haut erneuert sich alle 4 Wochen. Dabei werden neue Hautzellen von der Tiefe an die Oberfläche gebracht, alte Hautschüppchen werden abgestoßen.

 

Doch nicht jede Haut kann die abgestorbenen Hautzellen vollständig abstoßen, sodass es zu Verhornungsstörungen kommen kann. Wenn alte Zellen die Poren verstopfen, entstehen Pickel.

 

Hier können Peelings helfen. Die in ihnen enthaltenen Schleifpartikel entfernen die abgestorbenen Zellen sanft von der Haut und machen die Poren wieder frei. Das hilft der Haut beim Regenerieren.

 

Zusätzlich pflegen und vitalisieren die weiteren Inhaltsstoffe, sodass der Teint nach dem Peelen nicht mehr fahl wirkt, sondern strahlt.

 

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Peeling selber machen: wunderbare Wirkung

 

Du willst ein Peeling selber machen? Nichts einfacher als das: Alles, was du dafür brauchst, sind Naturprodukte.

 

In der Regel bestehen Do-it-yourself-Peelings aus zweierlei Bestandteilen. Zum einen aus Zutaten, die wie Schleifpartikel wirken, wie z. B. Zucker, Salz oder Kaffee. Ihre Aufgabe ist es, abgestorbene Hautschüppchen sanft zu entfernen.

 

Zum anderen enthält ein Peeling zum Selbermachen auch immer mindestens einen wichtigen Bestandteil, der die Haut pflegt.

 

Wichtig: Die Zutaten des Peelings sollten immer auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt sein. Die richtige Kombination erst bringt den Teint zum Strahlen und bewirkt, dass die Haut jünger aussieht und sich streichelzart anfühlt.

 

Wie einfach du ein Peeling selber machen kannst, zeigen diese Rezepte.

 

 

Gesichts Peelings selber machen: samtweiche Haut im Handumdrehen

 

Nicht nur Körperpeelings, sondern auch Gesichtspeelings kannst du ganz einfach selbst machen.

 

Die Peelings zum Selbermachen sind übrigens nicht nur gut für dich und deine Haut, sondern auch für die Umwelt.

 

Denn in den natürlichen Mixturen sind keine Mikroplastik-Teilchen enthalten, die ins Abwasser gelangen könnten, sich dort weiter zersetzen und letztendlich das Ökosystem von Seen, Flüssen und Meeren beeinträchtigen.

 

Fangen wir doch mit Gesichtspeelings an!

 

Meine Lieblingspeeling für das Gesicht gleich hier. Ich kann gar nicht warten, dir dieses Rezept zu verraten.

 

 

Roher Honig Gesichtspeeling – Face Polish

 

Was man kaufen sollte

 

Roher, ungefilterter Honig: Roher, ungefilterter Honig enthält die stärksten medizinischen Eigenschaften und neigt auch dazu, dick und zähflüssig zu sein. Ich verwende gerne einen dicken, zähflüssigen Honig, der ein wenig körnig ist – das sorgt für ein wenig Peeling.

 

Du kannst dich auch online erkundigen. Es gibt genügend Auswahl an rohem Honig. Manuka-Honig hat sich ebenfalls als sehr wirksam erwiesen, aber er ist viel teurer und ich glaube nicht, dass er für die gleichen Ergebnisse notwendig ist.

 

Diese Gläser reichen für ca. 130 Anwendungen – du brauchst nicht nachzurechnen, um zu wissen, dass das ein sehr guter Deal ist (€.05  pro Anwendung).

 

Wo man ihn aufträgt

 

Ich bewahre ein Glas Honig direkt neben meinem Waschbecken oder in meiner Dusche auf. Normalerweise bewahre ich den Honig in dem Glas auf, in dem ich ihn gekauft habe, mit dem Deckel drauf.

Wenn das für dich ästhetisch problematisch ist, kannst du deinen Honig auch in ein Glas oder einen anderen luftdichten Behälter mit einer weiten Öffnung umfüllen.

 

Wie man ihn verwendet

 

Entferne jegliches Make-up mit einem natürlichen Öl (ich mag Mandel- oder Jojobaöl), das du auf einen Wattebausch oder ein Wattepad gibst. Wische das Make-up mit dem geölten Wattebausch sanft ab.

 

    Befeuchte dein Gesicht mit warmem Wasser.

 

    Öffne das Glas mit dem Honig und schöpfe etwa 1/2 Teelöffel Honig heraus. Du musst nicht genau sein. Ich benutze meine Hand zum Schöpfen, aber du kannst auch einen kleinen Löffel bei deinem Glas haben.

 

    Massiere den Honig über dein ganzes Gesicht, so wie du es mit einer Seife tun würdest. (Es wird keine Schaumbildung geben und deine Haut wird sich nicht so “eng” anfühlen, wie nach der Verwendung von Seife. Das ist eine gute Sache – es bedeutet, dass die natürliche Feuchtigkeit deiner Haut noch intakt ist).

 

    Wasche den Honig mit warmem Wasser ab, so wie du es mit einem Reinigungsmittel tun würdest. Achte darauf, dass du deine Hände, deinen Hals und alles, was an deinen Armen heruntergelaufen ist, abwäschst. Keine Sorge, du wirst nicht klebrig sein!

 

    Trage auf Wunsch ein Gesichtswasser auf (aber denk daran, dass du den pH-Wert deiner Haut bereits mit dem Honig ausgeglichen hast, also ist das nicht notwendig) und trage dann die Feuchtigkeitscreme deiner Wahl auf (ich mag Süßmandel-, Hagebuttenkern- oder rohes Sesamöl).

 

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Zuckerpeeling selber machen: Quark-Honig-Zucker-Mix gegen Hautunreinheiten

 

Ein Gesichtspeeling selber machen kannst du, indem du zwei Esslöffel Quark, einen Teelöffel Honig und einen Esslöffel Zucker miteinander verrührst.

 

Der Zucker entfernt abgestorbene Hautzellen, die Milchsäure im Quark spendet der Haut Feuchtigkeit und der Honig wirkt klärend und beruhigend.

 

 

Joghurt-Honig-Mandelkleie-Peeling bei empfindlicher Haut

 

Was wie ein Frühstücksmüsli klingt, freut vor allem empfindliche Haut: Für das sanfte Gesichtspeeling verrührst du drei Esslöffel Joghurt mit einem Teelöffel Honig und zwei Esslöffeln Mandelkleie.

 

Diese Mischung trägst du auf die gereinigte Haut auf und massierst sie drei Minuten lang ein. Anschließend wäschst du das Peeling mit lauwarmem Wasser ab.

 

 

Banane-Papaja-Peeling: der Tropic-Mix für trockene Haut

 

Aus 100 Gramm Fruchtfleisch einer reifen Papaya, 50 Gramm Banane und einem Teelöffel Honig kannst du mit Hilfe eines Pürierstabs oder Mixers super easy selbst ein Peeling machen.

 

Den Fruchtmix auf das Gesicht auftragen, kurz einmassieren, sechs Minuten einwirken lassen und anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen.

 

Dieses Gesichtspeeling eignet sich wunderbar für trockene Haut, weil die alten Hautschüppchen hier mittels Enzymen (zum Beispiel Papain) abgetragen werden.

 

Der Peeling-Effekt beruht hier auf natürlichen, chemischen Substanzen im Obst und nicht auf Schleifkörpern, die trockene Gesichtshaut womöglich noch zusätzlich reizen oder austrocknen.

 

Gesichtspeeling selber machen Nicht nur Körperpeelings, sondern auch Gesichtspeelings kannst du ganz einfach selbst machen. Die Peelings zum Selbermachen sind übrigens nicht nur gut für dich und deine Haut, sondern auch für die Umwelt. Denn in den natürlichen Mixturen sind keine Mikroplastik-Teilchen enthalten, die ins Abwasser gelangen könnten, sich dort weiter zersetzen und letztendlich das Ökosystem von Seen, Flüssen und Meeren beeinträchtigen.

 

Zitronen-Salz-Peeling bei entzündeter Haut

 

Einfacher geht’s kaum: Für dieses Peeling vermischst du einen Teelöffel Salz mit ein paar Spritzern Zitronensaft zu einer krümeligen Masse.

 

Mit einem Wattepad oder einem Pinsel trägst du das Peeling auf dein Gesicht auf.

 

Die entzündungshemmende Wirkung der Zitrone entfaltet sich am besten, wenn du dein Gesicht zuvor gründlich gereinigt hast und den Zitronen-Salz-Brei zehn Minuten lang einwirken lässt.

 

Damit sagst du Pickeln den Kampf an.

 

 

 

Peeling selber machen: Orangen-Joghurt-Mix gegen trockene Haut

 

Wenn du drei Esslöffel Joghurt, ein Esslöffel Haferflocken und zwei Esslöffel zerkleinerte Orangenschale verrührst, kannst du innerhalb einer Minute ein Gesichtspeeling selber machen.

 

Massiere die Masse mit kreisenden Bewegungen sanft ein und entferne sie nach 15 Minuten wieder.

 

 

Natron-Peeling bei fettiger Haut

 

Dieses Peeling kannst du selbst herstellen, indem du Natron-Pulver mit warmem Wasser mischst, sodass ein dicker Brei entsteht.

 

Die Paste massierst du mit kreisenden Bewegungen sanft in die Haut ein.

 

Wenn sich das Natron zu körnig anfühlt, kannst du noch etwas Waschlotion zu der Paste hinzufügen. Damit wird die Masse geschmeidiger.

 

 

 

Körper Peelings selber machen: die schönsten Rezepte

 

Olivenöl-Zucker-Mischung bei trockener Haut

 

Für das Olivenöl-Zucker-Peeling vermischst du zwei Esslöffel Olivenöl und einen Esslöffel Zucker.

 

Die Masse verteilst du am besten unter der Dusche in kreisenden Bewegungen auf deinem Körper. Trage die Paste an Stellen großzügiger auf, die verstärkt zu Verhornungen neigen, wie etwa an den Fersen, Knien oder Ellenbogen.

 

Lasse das selbstgemachte Peeling ein paar Minuten einwirken, wasche es anschließend mit warmem Wasser ab und tupfe deine Haut mit einem weichen Handtuch trocken.

 

Dank der rückfettenden Wirkung des Olivenöls ist es bei diesem Peeling zum Selbermachen nicht notwendig, danach eine Bodylotion zu verwenden.

 

 

Olivenöl-Zucker-Mix für weiche Füße und Lippen

 

Willst du ein Fußpeeling selber machen, eignet sich diese Mischung ebenfalls sehr gut. Reibe damit die Hornhaut an jedem Fuß gut ab.

 

Du kannst die Masse aber auch für ein selbstgemachtes Lippen-Peeling verwenden. Füge dafür noch etwas Honig hinzu. Benötigst du das Peeling nur für deine Lippen, vermischst du am besten einen Teelöffel Honig, einen Teelöffel Zucker und zwei Teelöffel Olivenöl miteinander.

 

Wer statt des Zuckers grobkörniges Salz verwendet, erzielt einen intensiveren Peeling-Effekt. Doch Achtung: Nicht jede Haut verträgt das.

 

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Kaffee-Peeling bei trockener Haut und Cellulite

 

Fünf Esslöffel frisch verwendetes Kaffeepulver vermischt mit Kokosöl ergeben eine wohlige Paste.

 

Wenn du sie nach dem Duschen in kreisenden Bewegungen in die noch feuchte Haut einmassierst, ein paar Minuten einwirken lässt und mit viel Wasser abspülst, wirkt sie wahre Wunder. Das Kaffepulver ist sämig und du kannst die rückfettenden Pflegestoffe spüren.

 

Denn Koffein macht uns nicht nur wach, sondern entwässert, regt die Durchblutung an und strafft die Haut, weil es ein fettspaltendes Enzym ankurbelt. So wirkt das Kaffee-Peeling sogar gegen Cellulite.

 

Das Kokosöl macht deine Haut besonders weich und geschmeidig. Auch nach diesem Peeling brauchst du anschließend keine Bodylotion mehr zu verwenden.

 

Mit Kaffeesatz kannst du ein schonend reinigendes Peeling selber machen. Das Ergebnis: streichelzarte Haut!

 

 

Schlussgedanken

 

Egal, ob du ein Körper- oder Gesichtspeeling selber machen willst: Es wird immer dann seine Wirkung am besten entfalten, wenn du die zu behandelnden Stellen zuvor reinigst bzw. anfeuchtest.

 

Körperpeelings am besten in der Dusche anwenden.

 

Zum Auftragen des Peelings kannst du Pinsel oder Wattepads verwenden.

 

Solltest du zu viel Paste gemacht haben, wirf den Rest weg. Die Pasten sind nur frisch zur Anwendung geeignet und verderben schnell.

 

Verwende nach dem Peelen eine Feuchtigkeitscreme. Bei Peelings, in denen fettige Öle (Kokosöl, Olivenöl) enthalten sind, ist das nicht notwendig.

 

Und: Natürlich kannst du auch ein wunderbares Naturprodukt kaufen. Serum Oleum Körperpeeling.

 

Last Updated on April 19, 2021 by Ruth

In 5 Tagen zu schöner Haut mit einer Detox-Peeling-Kur

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In 5 Tagen zu schöner Haut mit einer Detox-Peeling-Kur.

 

Die Haut entgiften und anschließend frischer und jünger aussehen – funktioniert das? Ja, mit einer Detox-Peeling-Kur. Befolge einfach den einfachen Detox Plan für schöne Haut

 

Zeit zu entschlacken und zu entgiften! Jetzt rücken wir toten Hautschuppen, Dellen und unreiner Haut auf die Pelle.

 

Nur 5 Tage schrubben und peelen, und du wirst mit wunderbar rosig reiner Haut belohnt.

 

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An sich leitet der Körper in Sachen Schadstoffbeseitigung fantastische Arbeit.

 

Für die Entgiftung sind Organe wie Leber, Galle, Nieren, Haut und Darm zuständig. Sie bauen Stoffe ab, die der Organismus nicht mehr verwerten kann.

 

Doch leider erschwert ihm unser Lifestyle oft die Arbeit: morgens was vom Bäcker, mittags ein bisschen Fast Food, abends ein Gläschen Wein, dazu die eine oder andere Zigarette.

 

Hinzu kommen Umweltgifte, Ablagerungen von Medikamenten in den Gefäßen und, und, und – auf natürlichem Wege schafft es der Körper nicht mehr, alles auszuscheiden:

 

Eine Unterstützung der Entgiftungsorgane ist deshalb durchaus sinnvoll. Und das geht am besten mit diesen 3 Prinzipien:

 

Detox von Innen

 

Auf dem Detox-Speiseplan: leckere Tees, frisches Obst und Gemüse

 

Klingt köstlich? Ist es auch! Denn das Gute beim Detoxen ist, dass Hungern unerwünscht ist.

 

Esse viel Gemüse und Kartoffeln, Süßwasserfische, sonnengereiftes Obst und mageres Fleisch. Egal, was im Magen landet, beherzige diese wichtige Regel.

 

Kaue gründlich und lange. Die Verdauung fängt hinter den Lippen an, das vergessen viele.Trinke in der Detox-Phase dazu reichlich Wasser (am besten 2,5 Liter täglich), damit die Giftstoffe aus dem Körper geschwemmt werden.

 

Außerdem untersützten Bio-Kräutertees das Detox-Programm. Birkenbläter oder Goldrutenkraut wirken entwässernd, grüner Tee regt den Stoffwechsel der Leber an, und Holunderblüten können die Haut entgiften.

 

Ich empfehle zusätzlich 2-mal pro Woche Dinner-Cancelling.

 

Es ist erwiesen, dass Nahrungsentzug über Nacht ein gutes Anti-Aging-Mittel ist.

 

So werden mehr Radikale abgebaut, und die Wachstumshormone können die Reparaturvorgänge in der Zelle anregen.

 

Iss also deine Hautmahlzeit dann lieber am Mittag.

 

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Tipp #1 Veg it out

 

So sehr du Gemüse auch nicht magst, ich schlage vor, dass du anfängst, dein Gehirn darauf zu trainieren, es zu lieben! Studien haben gezeigt, dass du schneller abnimmst, wenn du den Fleischkonsum reduzierst. Menschen, die Vegetarier sind oder sich hauptsächlich pflanzlich ernähren, haben im Allgemeinen eine bessere Gesundheit.

 

Je mehr Gemüse wir essen, desto niedriger ist auch unser Cholesterinspiegel! Du könntest sogar versuchen, ein Fleisch durch Tofu oder Seitan zu ersetzen, eine großartige Quelle für fleischloses Protein. Ich liebe es, Pfannengerichte mit Tofu zu kochen!

 

 

Tipp #2 Smart Sipping

 

Gesunde Ernährung kann durch zuckerhaltige, kalorienreiche Getränke ruiniert werden! Achte darauf, dass du die Etiketten auf diesen “kalorienarmen” oder “zuckerfreien” Getränken überprüfst.

Anstatt vorgesüßten Tea zu trinken, versuche einen mit Antioxidantien gefüllten grünen Tee zu trinken. Verzichte auf den Milchshake und probiere Mandelmilch gemischt mit frischem Obst! Es gibt einfache Ersatzstoffe, die wir machen können und die trotzdem lecker schmecken.

 

 

Tipp #3 Naked Foods

 

Versuche, deine Lebensmittelauswahl nackter zu gestalten. Das bedeutet, Lebensmittel zu essen, die unverarbeitet, vollwertig und ohne Konservierungs- oder Zusatzstoffe sind. So sehr wir auch alle Donuts und Pfannkuchen lieben, versuche diese Lebensmittel in Maßen zu essen.

Eines meiner liebsten “nackten” Gerichte sind Eiweiß-Röllchen mit Feta-Käse. Ich verwende eine Spinattortilla und braunen Reis und mache daraus einen großen Burrito! Es ist super lecker und gesund! Du kannst auch Salsa auf der Seite für ein würziges Finish hinzufügen!

 

 

Detox durch Bewegung

 

Je mehr du deinen Stoffwechsel in Schwung bringst, desto besser!

 

Egal, ob du walkest, Fahrrad fährst oder joggst: Sport ist immer gut.

 

Bewegung ist wichtig für alle Stoffwechselvorgänge im Körper, wirkt antientzündlich und damit chronischen Stoffwechselerkrankungen entgegen.

 

Auspowern bis zum Umfallen solltest du dich während der Detox-Kur aber nicht.

 

Sport muss dir jetzt Kraft geben und nicht rauben. “Am besten ist Bewegung und Entspannung im Wechsel.

 

Die Bewegung steht aber im Fokus, denn je mehr man sich während einer Detox-Kur bewegt, desto mehr kann in Bewegung gesetzt werden.

 

Wenn du 20 Kilometer wandern wollen – kein Problem. Auch 90 Minuten Yoga sind okay, wenn du es locker durchhältst. Aber am besten ist es aber, wenn es stimmig bleibt!!

 

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Du darfst ruhig ins Schwitzen kommen, nur bis ans äußerste Limit gehen solltest du nicht.

 

Der beste Ratgeber, was dir guttut, ist dein eigener Körper.

 

Es gibt sehr energetische Menschen, die viel Sport brauchen, und solche, die mehr Ruhe benötigen.

 

 

Detox von Außen

 

Für babyweiche Haut: Peeling – der pure Genuss

Die meisten Frauen betrachten die Haut immer als ein Organ, das wir pflegen sollten, damit es straff und prall aussieht.

 

Aber wir sehen die Hautpflege nie unter einem gesundheitlichen Aspekt.

 

Dabei lohnt sich das, schließlich ist die Haut unser größtes Entgiftungsorgan.

 

Also sei dir immer bewusst, was du auf die Haut aufträgst. Was aber als Pflege daherkommt, kann den Detox-Effekt schnell ruinieren. Ein Blick auf die Inhaltsstoffe der Produkte ist daher auf jeden Fall ratsam.

 

Durch Mineralöle kann die Entschlackungsfunktion der Haut gestört werden und durch Konservierungsmittel die Bakterienflora.

 

Aber du kannst deiner Haut mit der richtigen Kosmetik auch Gutes tun.

 

Perfekt für zu Hause sind Algen- oder Basenbäder. Sie regen die Durchblutung an und leiten Ablagerungen aus – und all das, während du ganz entspannt in der Wanne liegst.

 

Danach machst du mit einem Peeling alles richtig. Ich empfehle dir Serum Oleum Körperpeeling.

 

Das wunderbare Peeling hat als Grundlage geschmeidige Öle mit vielen Vitaminen. Es regt die Kollagensynthese an.

 

Das Olivenöl wirkt heilend und zieht Schadstoffe aus der Haut, das Salz regt die Durchblutung an.

 

Und es hat noch einen tollen Effekt, der nicht zu verachten ist.

 

Dieses Peeling hilft zudem gegen Cellulite und Dehnungsstreifen und macht die Haut sichtbar straffer.

 

Denn Detox ist auch zu einem großen Teil Kopfsache.

 

Man entgiftet nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Für viele ist das wie ein Neuanfang.

 

In 5 Tagen zu schöner Haut mit einer Detox-Peeling-Kur. So sieht der kleine, aber feine Plan aus.

 

 

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Strahlend schöne Haut in 5 Tagen

 

Stars geben viel Geld für Detox aus. Uns reichen eine Badewanne und Serum Oleum Körperpeeling für die 5-Tage-Tiefenreinigung mit Wow-Effekt.

 

Denn mehr braucht es nicht, um optimal den Körper zu entgiften und zu entschlacken. Das Öl-Peeling befreit die Haut von abgestorbenen Zellen und entzieht ihr Giftstoffe.

 

Mit der Anti-Cellulite-Effekt nehmen wir den Kampf gegen die Dellen auf. Serum Oleum Körper Peeling ist ein sensationeller Schönmacher, weil er Vitalstoffe enthält, die unsere Haut vor freien Radikalen schützen und ihr helfen, neues Kollagen zu bilden, was Falten vorbeugt.

 

Es ist unglaublich vielseitig. Man kann es für den ganzen Körper oder nur für Gesicht und Füße benutzen. Es erhöht den pH-Wert und regt die Haut an, vermehrt Säuren auszuscheiden.

 

Klingt zu schön, um wahr zu sein? Ist es aber! Und deswegen können Sie die Beauty-Kur problemlos auf 10 Tage verdoppeln.

 

Und wer es speziell mag, der bekommt hier sogar die Anleitung zu schöner Haut mit einer Detox-Peeling-Kur.

 

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Tag 1

Den Abend beginne mit einem Körperpeeling. Vor dem Duschen damit sanft die Haut massieren. Kurz einwirken lassen, abduschen. Danach wirst du den Anti-Cellulite-Effekt sofort spüren.

 

Tag 2

Morgens peelst du das Gesicht. Sanft das Peeling auf das Gesicht auftragen und mit kreisenden Bewegungen die Haut massieren. Kurz einwirken lassen, abwaschen. Die Reste gefühlvoll mit einem Wattebausch entfernen. Bei fettiger Gesichtshaut braucht das Öl etwas länger, bis es seine komplette Wirkung zeigt.

Tee trinken:Basen- und Entschlackungstees unterstützen die Haut von innen.

 

Tag 3

Heute wird über die Füße gedetoxt. Ein 30-Minuten-Fußbad mit 1 Löffel Salz lässt sich perfekt vorm Fernseher machen. Wenn sich der Schüsselrand braun verfärbt, kann das ein Zeichen von Übersäuerung sein. Das passiert, wenn man viel Sport treibt, gestresst ist oder viel Fleisch gegessen hat.

Akupressur: Drücke jeden Tag mehrfach den Ausleitungspunkt in der Armbeuge am Ende der Falte.

 

Tag 4

Wie am 1. Tag wird heute gebadet und anschließend gecremt. Danach ein Detox-Gesichtspeeling wiederholen. Ein dünnes Handtuch für ein paar Minuten aufs Gesicht legen während das Peeling aufgetragen ist. Das ist perfekt bei Hautunreinheiten. Dann das Peeling sanft abwaschen.

 

Hautrötungen sind jetzt okay, sie sind lediglich ein Zeichen dafür, dass sich in der Haut etwas tut.

 

Tag 5

Wer etwas mehr Zeit zur Verfügung hat, wickelt mit dem heutigen Peeling den Po bis zum Bauchnabel in Frischhaltefolie.

 

Eine halbe Stunde einwirken lassen. Durch den Thermoeffekt schwitzt die Haut, die Poren öffnen sich, und die Wirkstoffe dringen tiefer ein.

 

Schlussgedanken

 

Es ist  also gar nicht schwer: In 5 Tagen zu schöner Haut mit einer Detox-Peeling-Kur.

 

Was du braucht ist etwas Zeit und die Freude, dir etwas Gutes zu tun.

 

Was sind deine Detox-Tipps?

 

 

Last Updated on März 22, 2021 by Ruth

Gesichtspflege mit Peeling am Abend

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Gesichtspflege mit Peeling am Abend. Nenn es ein Ritual. Eine bewährte Methode, um deiner Haut wirklich das zukommen zu lassen, was sie braucht.

 

Und? Hand aufs Herz, widmest du dich am Abend deiner Haut? Schminkst du dich ab?

 

Das kennen wir doch alle. Obwohl wir es uns fest vornehnen, gut zu unserer Haut zu sein, tauschen wir Teile unserer Hautpflege gegen ein paar Minuten mehr ein, die wir mit etwas anderem verbringen.

 

Erschöpft verzichten wir auf wichtige Schritte der Pflege für die Nacht, um dann doch schnell ins Bett zu kommen.

 

Eine Umfrage von Simple Skincare hat ergeben, dass nur eine klägliche Anzahl von uns ihre Pflege regelmäßig durchführt.

 

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All dieser Zeitdruck kann dazu führen, dass wir unsere Hautpflege überstürzt und unüberlegt angehen, was uns dazu zwingt, Kompromisse einzugehen und eine Philosophie anzunehmen, die besagt: “Solange ich das Produkt irgendwann auf mein Gesicht bekomme, wird es doch tun, was es tun muss, oder?”

 

FALSCH. (Naja, irgendwie schon.)

 

Wusstest du, dass die Art und Weise, wie du deine Hautpflegeprodukte aufträgst, tatsächlich einen Unterschied macht?

 

Ich bin hier, um es aufzuschlüsseln und dir einen praktischen Spickzettel zu geben, wie du deine Hautpflegeprodukte am besten aufträgst, damit du den besten Nutzen aus der Routine ziehst.

 

Was ist die beste Hautpflege?

 

 

Warum ist deine Gesichtspflege als Ritual so wichtig?

 

Es ist nicht so, dass deine Hautpflegeprodukte nicht funktionieren würden, wenn du sie nicht auf eine bestimmte Weise aufträgst.

 

Aber wenn du sie in der richtigen Reihenfolge ritualisierst, bekommst du den maximalen Nutzen und es ist viel wahrscheinlicher, dass du Ergebnisse von deinen Hautpflegeprodukten siehst.

 

Und alles, was es wert ist, getan zu werden, ist es wert, richtig getan zu werden. Richtig? Und es ist immens wichtig in dieses Ritual eine Gesichtpflege mit Peeling am Abend zu integrieren.

 

Es ist gut, den Zweck deiner Produkte zu bedenken – warum du sie überhaupt verwendest – und ihnen Zeit zu geben, in deine Haut einzuziehen und diese Vorteile zu liefern.

 

Wenn du zum Beispiel eine dicke Feuchtigkeitscreme vor einer konzentrierteren Pflege aufträgst, kann sie eine Barriere bilden, die es deiner Haut nicht erlaubt, Seren oder Flüssigkeiten so gut aufzunehmen.

 

Eine allgemeine Faustregel für das Auftragen von Produkten ist es, von dünn nach dick zu arbeiten.

 

Das bedeutet, dass du zuerst die Produkte mit einer dünneren Konsistenz aufträgst und danach die reichhaltigeren, cremigeren Produkte.

 

Noch eine Sache: Denke daran, dass dies nur meine allgemeine Empfehlung für die Reihenfolge ist, aber es gibt keine pauschale Hautpflegeroutine für jede Frau.

 

Es kann sein, dass du je nach deinen Bedürfnissen und Hautproblemen einige Produkte hinzufügen oder weglassen musst (z.B. Produkte, die auf ein bestimmtes Problem ausgerichtet sind).

 

Nutze dies als allgemeine Richtlinie und finde die Pflege, die für dich am besten funktioniert!

 

 

Was ist die beste Routine für die Hautpflege am Abend?

 

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Schritt 1: Cleanser

 

Jetzt ist es an der Zeit, all das schöne Make-up und den Dreck des Tages mit einem Reinigungsmittel zu entfernen, das für deinen Hauttyp geeignet ist.

 

Dieser Schritt ist entscheidend, um Hautirritationen, Unreinheiten und sogar Infektionen zu vermeiden.

 

Du kannst mit einer Vorreinigung oder einem Reinigungsöl beginnen, um das Make-up aufzulösen, und/oder die Reinigung zweimal wiederholen, um sicherzugehen, dass du alle Rückstände des Tages loswirst.

 

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Schritt 2: Peeling

 

Dieser Schritt ist 2 – 3 Mal pro Woche empfehlenswert empfehlenswert.

 

Du kannst ein physikalisches oder chemisches Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, was deinen Teint aufhellt und die Poren sauber hält.

 

Achte darauf, dass du es nicht übertreibst! Befolge die Gebrauchsanweisung.

 

Wenn es ein Produkt ist, das für die tägliche Anwendung gedacht ist, ist das in Ordnung.

 

Wenn nicht, halte dich an 2-3 Mal pro Woche, damit du nicht riskierst, deine Haut zu beschädigen oder auszutrocknen.

 

 

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Ich empfehle Serum Oleum als Gesichtspeeling zu verwenden.

 

Ich bin stolz, dir diesen Allrounder vorzustellen. Er enthält Vitamin C, um freie Radikale zu bekämpfen, die Zeichen der Hautalterung verursachen, und die Kollagenproduktion anzukurbeln, um feine Linien und Falten zu bekämpfen.

 

Außerdem steigert es den Feuchtigkeitsgehalt deiner Haut um das 10-fache! Gesichtspflege mit Peeling am Abend ist ein Geheimtipp. Mit Serum Oleum eine Revolution.

 

Das sanfte Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen und reinigt die Poren porentief. Du entfernst überschüssiges Öl, neutralisierst Akne verursachende Bakterien und stärkst die Schutzbarriere deiner Haut, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

 

Diese konzentrierte Form von Serum Oleum zieht nahtlos in deine Haut ein und entfernt mühelos hartnäckiges Make-up! Trage einfach ein wenig auf dein Gesicht auf, reibe es in kreisenden Bewegungen ein und spüle es ab. Es bekommt Bonuspunkte für seine Antioxidantien und Fettsäuren.

 

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Schritt 3: Gesichtswasser

 

Gib ein paar Tropfen auf einen Wattebausch – an den Abenden, an denen du kein Peeling nimmst – und streiche damit über dein gereinigtes Gesicht, deinen Hals und deine Brust.

 

Du wirst überrascht sein, wie viel Schmutz, Make-up und Rückstände dein Reinigungsmittel zurücklassen kann.

 

Toner sind der beste Weg, um die Haut auszubalancieren und sicherzustellen, dass du alle Rückstände entfernst – für eine klare, gesunde Haut.

 

 

Schritt 4: Seren und gezielte Behandlungen

 

Lass diese wunderbaren Formeln ihre Magie wirken, während du deine ausgeglichene Schönheitsphase bekommst.

 

Die Abende sind auch die beste Zeit, um Produkte mit peelenden Inhaltsstoffen wie Retinol und Glykolsäure aufzutragen, da sie die Haut bei Sonneneinstrahlung empfindlich machen können.

 

Aus dem gleichen Grund ist dies auch der Zeitpunkt, an dem du ein Hautpeeling auftragen solltest.

 

Wie zuvor solltest du ein paar Minuten warten, bis die Seren und Behandlungen in die Haut eingezogen sind, bevor du mit der Feuchtigkeitscreme weitermachst.

 

 

Schritt 5: Feuchtigkeitscreme oder Gesichtsöl

 

Die Haut repariert sich selbst, während du schläfst, also unterstützt du diesen Prozess, indem du eine gute Feuchtigkeitscreme aufträgst.

 

Beschränke dich auch nicht nur auf dein Gesicht!

 

Denke daran, auch deinen Hals und dein Dekolleté mit Feuchtigkeit zu versorgen, denn auch diese empfindliche Haut kann von Feuchtigkeit profitieren.

 

 

Schritt 6: Augencreme

 

Wenn du nur einmal am Tag eine Augencreme verwendest, dann ist die Nacht die richtige Zeit dafür.

 

Achte darauf, dass du eine reichhaltige Formel um deine gesamte Augenpartie herum aufträgst, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

 

Schließe deinen Tag mit einigen meiner Lieblingsrezepturen ab, um deine Haut zu verschönern, bevor du deinen Schönheitsschlaf bekommst!

 

Wache mit leuchtender, jugendlicher und mit Feuchtigkeit versorgter Haut auf! Mein 100% natürliches und leichtes Peeling stimuliert die Kollagenproduktion in deiner Haut, um Falten und feine Linien zu glätten, während dunkle Flecken und Verfärbungen über Nacht repariert werden, um deinen Hautton zu glätten.

 

Das ist es! So schwierig ist es nicht, oder? Und es wird sich lohnen dieses Ritual zu etablieren.

 

Hier ist ein praktischer kleiner Leitfaden, um dir zu helfen, dich an die Reihenfolge der Abläufe am Abend zu erinnern.

 

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Was ist gute Hautpflege gegen Mitesser?

 

Wenn es darum geht, Pickel zu bekommen, ist für die meisten von uns der Ansturm von mehreren Mitessern fast schlimmer als Whiteheads. Das Stigma und der Irrglaube, dass Mitesser aus Dreck bestehen, lässt die Unsicherheit aufkommen. Apropos Pickel-Scham! Doch keine Angst, denn das ist schlichtweg falsch.

 

Mitesser sind das Gleiche wie Whiteheads, nur haben sie offene Köpfe, anstatt geschlossene. Das bedeutet, dass die Mischung aus Öl und Bakterien, die sich in deiner Pore angesammelt hat, der Luft ausgesetzt ist, wodurch sie oxidiert und eine hässliche schwarze Farbe annimmt.

 

Um dies zu bekämpfen, solltest du morgens und abends eine Retinol-Creme in dein Hautprogramm aufnehmen. Retinoide helfen von Natur aus, schlechte Bakterien abzubauen, was dazu führen kann, dass dein Teint weniger anfällig für Ausbrüche ist.

 

 

Was ist eine gute Gesichtsroutine für Rosacea?

 

Rosazea kann schon in der Jugend auftreten, aber es ist bekannt, dass sie sich erst ab 30 zeigt. Es ist eine Hautkrankheit, die aus Entzündungen, Rötungen und heißen Gefühlen besteht, die nicht angenehm sind. Wenn du unter Rosacea leidest, verstehen wir, wie frustrierend es sein kann, dass nichts hilft.

 

Deshalb ist es wichtig, die Hautpflegetechniken zu kennen, die für deinen Kampf einzigartig sind, und zum Glück haben wir genau die richtigen Schritte, die du zu deiner Basis-Gesichtsroutine hinzufügen kannst, um zu helfen!

 

Wenn du nach Seren suchst, die du in deine tägliche Routine einbauen kannst, solltest du nach Seren mit B5 suchen. Vitamin B5 kann Entzündungen lindern und hilft, Rötungen zu reduzieren. Übrigens enthalt Serum Oleum Vitamin B 5 auf ganz natürliche Weise. Ein guter Grund für Gesichtspflege mit Peeling am Abend.

 

Außerdem solltest du Hyaluronsäure hinzufügen, da diese intensiv feuchtigkeitsspendend ist und das Gefühl der Hautstraffung bei Rosacea lindern kann.

 

 

Sollte ich meine Gesichtspflege vor oder nach dem Duschen machen?

 

Du fragst dich, wann die beste Zeit ist, um deine Gesichtspflege vor dem Duschen zu machen? Die Antwort ist ziemlich einfach, aber nicht gerade der gesunde Menschenverstand. Also, lass es uns erklären!

 

Du solltest deine Routine immer nach dem Duschen durchführen. Der Grund dafür ist einfach: Hautpflegerichtlinien zeigen, dass der Kontakt mit heißem Wasser über längere Zeiträume zu Trockenheit führt. Dies und die Tatsache, dass deine Poren während des Duschens offen sind, macht dich anfälliger für Ablagerungen durch Shampoo. Das Letzte, was du brauchst, ist ein zusätzliches Produkt auf der Haut!

 

Obwohl wir immer dafür plädieren, Zeit zu sparen, ist in diesem Fall die beste Hautpflege eine, die nach dem Duschen durchgeführt wird.

 

 

Was ist ein gutes Hautpflegeritual für Mischhaut?

 

Mischhaut ist ein bisschen wie ein Buffet mit unerwünschten Lebensmitteln, du hast einige Bereiche mit Trockenheit, einige Bereiche mit Öl, aber nichts ist lecker. Wie soll man da eine gemeinsame Basis finden? Was ist die beste Hautpflegeroutine, die du befolgen kannst? Wenn du jemand bist, der damit zu tun hat, lass uns mit einem Mini-Guide für Mischhaut etwas Licht ins Dunkel bringen, wie du das Beste daraus machen kannst. Und Gesichtspflege mit Peeling am Abend ist für Mischhaut eine hevorragende Sache.

 

Reinigungsmittel. Um deine Haut zu reinigen, solltest du ein milchiges Reinigungsmittel verwenden. Dieser wird sanft genug sein, um die fettigen Stellen nicht zu stören und die trockeneren Stellen zu beruhigen. Gesichtspflege mit Peeling am Abend

Toner. Wenn möglich, solltest du nach einem Gesichtswasser Ausschau halten, das Präbiotika enthält. Dies hilft dabei, die guten Bakterien in deinem gesamten Mikrobereich wiederherzustellen und sorgt für einen ausgeglicheneren Teint.

 

Serum. Retinol ist eine großartige Allround-Behandlung für deine Haut. Dank seiner Fähigkeit, die Poren zu reinigen, hilft es, die zu Akne neigenden Bereiche zu klären und trockene Stellen zu vermeiden.

 

Feuchtigkeitscreme. Du brauchst auf jeden Fall eine feuchtigkeitsspendende Creme. Suche nach Nacht- und Tagescremes und trage sie entsprechend auf.

 

 

Was ist die beste Hautpflege für sehr trockene Haut?

 

Egal, ob du chronisch trockene Haut hast, was uns sehr leid tut und wir dir helfen wollen, oder ob du gerade die Wintermisere erlebst, du kennst den Schmerz. Es ist unangenehm, mit schuppigen, juckenden Stellen aufzuwachen. Ganz zu schweigen von denen, die sich entlang deiner Kopfhaut befinden und Schuppen verursachen.

 

Um dieses Problem zu bekämpfen, brauchst du mehr als nur eine allgemeine Hautpflegeroutine, du brauchst einige Schritte zur Hautpflege, die auf trockene Haut abzielen. Hier sind sie: Gesichtspflege mit Peeling am Abend

 

Maske. Achte darauf, dass du 1-2 Mal pro Woche eine super feuchtigkeitsspendende Maske verwendest. Sie hilft, der Haut einen intensiven Feuchtigkeitsschub zu geben und den Feuchtigkeitshaushalt wiederherzustellen, um die trockene Haut zu bekämpfen. Wenn du dich für die beste natürliche Hautpflegemaske interessierst, versuche es mit Haferflocken oder Honig.

 

Peeling, mal wieder. 1-2 Mal pro Woche ein Peeling zu machen, ist ein weiteres Muss. Die Haut schält sich ständig ab, und trockene Haut ist eine Ansammlung davon. Geh hin und schrubbe alles weg, um eine glattere Oberfläche zu erhalten. Diese Gesichtspflege mit Peeling am Abend wird deinen Haut revolutionieren.

 

Schlussgedanken

 

Obwohl dies der Weg ist, um den besten Nutzen aus deinen Produkten zu ziehen, gibt es nicht die eine magische Hautpflegelösung, die für jeden funktioniert (obwohl, wäre das nicht toll?). Trotzdem ein Gesichtspflege mit Peeling am Abend ist genial!

 

Jede von uns hat eine einzigartige Haut und ihree eigenen Anliegen und Ziele, also musst du eine Routine finden, die für dich am besten funktioniert.

 

Höre auf deine Haut! Sie wird es dir danken.

 

Welche Rituale sind deine Routine? Magst du es mit uns teilen?

Last Updated on März 23, 2021 by Ruth

Doppelkinn loswerden

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Doppelkinn loswerden – Die besten Tipps und Hacks. Du wünschst dir ein jünger aussehendes Gesicht und fragst dich, wie du dein Doppelkinn loswerden kannst? Hier kommen die besten Tipps, Produkte und Übungen, die langfristig gegen ein Doppelkinn helfen.

 

Oft zeigt sich das Problem erst auf Fotos oder Videos und von da an geht es nicht mehr aus deiner Aufmerksamkeit: das ungeliebte Doppelkinn.

 

Nicht nur, dass es unser Gesicht runder und pummeliger aussehen lässt. Es stiehlt uns optisch auch ein Stück unseres Halses, wodurch wir dort insgesamt pummeliger wirken.

 

Kein Wunder also, dass wir unser Doppelkinn schnellstmöglich loswerden möchten. Doch was hilft gegen den überschüssigen Speck und woher kommt das Doppelkinn überhaupt?

 

Hier erfährst du alles, was du wissen musst, um deinem Doppelkinn den Kampf anzusagen.

 

Inhalt

  • Wie bekommt man ein Doppelkinn?
  • Reduziere Zucker und Salz in deiner Ernährung
  • Doppelkinn loswerden durch Sport
  • Doppelkinn loswerden durch spezielle Übungen
  • Jungbrunnen für die Halspartie: Serum Oleum Peeling
  • Doppelkinn straffen mit Massage-Roller
  • Doppelkinn entfernen mit Ultraschall-Behandlung
  • Trinke häufiger grünen Tee
  • Greif häufiger zu Mandeln
  • Die besten Make-up-Tricks
  • Schlussgedanken

 

 

Wie bekommt man ein Doppelkinn?

 

Überschüssiges Fett unter unserem Kinn ist bis zu einem bestimmten Grad völlig normal und auch bei sehr schlanken Personen vorhanden. Von einem richtigen Doppelkinn ist erst dann die Rede, wenn die Haut unter unserem Kinn im entspannten Zustand deutlich zu sehen ist.

 

Übermäßig viel Fett am Hals, in der Medizin übrigens ‘submentales Fett‘ genannt, liegt meist an einer ungesunden Ernährung und zu wenig Bewegung. Mit dem Alter kann das Doppelkinn deutlicher zu sehen sein, wenn die Spannkraft unserer Haut immer mehr nachlässt. Die Kollagenproduktion lässt nach und dann hängt es!

 

Natürlich spielen auch unsere Gene und unsere Gesichtsform keine unwichtige Rolle. Während schmale Gesichter insgesamt weniger Fettreserven aufweisen, neigt ein rundes Gesicht womöglich eher zu einem Doppelkinn.

 

Ich verrate dir, welche Tipps langfristig gegen ein Doppelkinn helfen.

 

Doppelkinn loswerden: Reduziere Zucker und Salz in deiner Ernährung

 

Wir wissen alle: Wer viel Süßes und Zuckerhaltiges futtert, der bleibt auf Dauer nicht von überflüssigen Kilos verschont. Leider machen die sich nicht ausschließlich an den üblichen Problemzonen bemerkbar.

 

Auch unser Gesicht wird durch einen hohen Zuckerkonsum mit der Zeit voller.

 

Aber auch zu viel Salz kann dein Gesicht dicker aussehen lassen. Zu viel Salz verändert unseren Stoffwechsel und speichert eine große Menge Wasser im Körper.

 

Die meisten von uns überschreiten den täglichen Tagesbedarf von 1,4 Gramm Salz um ein Vielfaches.

 

Laut der Nationalen Verzehrsstudie II des Max-Rubner-Instituts (MRI)​ nehmen Frauen in Deutschland im Durchschnitt 6,33 Gramm Salz zu sich (Männer sogar 8,75 Gramm pro Tag).

 

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Tipp: Viele Fertiggerichte und Fastfood enthalten reichlich Zucker und Salz. Wer häufiger frisch kocht, kann die Zutaten selbst bestimmen und alternativ auch mal frische Kräuter und leckere Gewürze verwenden.

 

Vielleicht interessiert dich auch der Artikel zu gesunder Ernährung hier auf dem Blog. Ernährung und schöne Haut haben eine sehr enge Beziehung.

 

 

Doppelkinn loswerden durch Sport

 

Es ist quasi unmöglich gezielt an bestimmten Körperregionen abzunehmen. Wer überflüssiges Fett und damit auch sein Doppelkinn loswerden will, kommt an Sport nicht vorbei.

 

Regelmäßige Fitness-Einheiten kurbeln die Fettverbrennung an und lassen die Pfunde an Bauch, Beine, Po – und eben auch im Gesich und Hals t schmelzen.

 

An welcher Stelle deines Körpers du am schnellsten Fett verlierst, bestimmen zum einen die Übungen, die du machst, zum anderen aber auch deine Gene.

 

Effektive Fettverbrenner sind vor allem Workouts, die deinen gesamten Körper fit halten, wie zum Beispiel Cardio, Joggen oder Radfahren.

 

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Doppelkinn loswerden: Spezielle Übungen

 

Auch regelmäßige Gesichtsübungen können deine Haut im Gesicht straffen und einem Doppelkinn vorbeugen. Toller Nebeneffekt: Das kleine Workout fürs Gesicht entspannt, bewirkt eine seelische Ausgeglichenheit und baut Stress ab.

 

Und so geht’s:

1. Schnapp dir ein kleines Gästehandtuch und roll es fest zusammen. Nimm eine aufrechte Haltung ein und halte die Rolle unter dein Kinn.

Jetzt öffne den Unterkiefer gegen das straff gehaltene Handtuch. Die Spannung etwa sechs Sekunden halten, dann loslassen. Vier- bis sechsmal wiederholen.

Zwischen den Übungsschritten und am Ende den Unterkiefer mit dem Handtuch von vorne nach hinten ausstreichen.

2. Lege ein zusammengerolltes Handtuch von hinten um den Hals und halte die Enden fest. Dann den Kopf zur rechten Seite drehen, das Handtuch auf dieser Seite etwas anheben und den Unterkiefer öffnen und fest dagegen drücken.

Nach etwa sechs Sekunden die Spannung loslassen. Vier- bis sechsmal, dann die linke Seite.

 

Übrigens: Auch Kaugummi kauen trainiert die Gesichtsmuskeln und kann überschüssigem Fett am Kinn vorbeugen. Achte deinen Zähnen und deiner Figur zuliebe darauf, zu zuckerfreiem Kaugummi zu greifen.

 

Hier findest du auch ein Video mit einer kurzen, aber sehr effektiven Übung zur Kinnstraffung. Gesichtsgymnastik liegt ja insgesamt voll im Trend.

 

 

Jungbrunnen für die Halspartie: Serum Oleum Peeling

 

Selbst diejenigen, die es mit dem täglichen Gesichtspflege-Ritual sehr genau nehmen, vernachlässigen beim Cremen meist den Hals und das Dekolleté.

 

Ein echter Beauty-Ausrutscher, denn sowohl die zarte Halspartie als auch die Haut unter unserem Kinn bildet mit der Zeit Falten und verliert an Spannkraft.

 

Deshalb gilt: Bei jedem Mal Eincremen den Hals gleich mitpflegen! Ob du dazu deine Gesichtscreme oder lieber eine hautstraffenden Bodylotion verwendest, ist dir überlassen.

 

Tipp: Serum Oleum Körperpeeling wirkt sich positiv auf die zarte Haut am Hals aus.

 

Nimm eine Haselnuss große Menge des Serums. Anschließend sanft auf den Hals streichen und ein Baumwolltuch umlegen. Das Ganze lässt du ein paar Minuten einwirken.

 

Die Reste anschließend einfach mit klarem Wasser abwaschen.

 

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Warum Serum Oleum hilft die Falten am Hals zu straffen?

 

  • Das liegt daran, dass es große Mengen des Schönheitsvitamins Pantothensäure (Vitamin B5) enthält.

 

  • Das sorgt dafür, dass die Regeneration der Haut sofort angekurbelt wird.

 

  • Außerdem vermindert das Schönheitsvitamin die Porengröße und die Talgproduktion.

 

  • Serum Oleum enthält das Schönheitsvitamin in hochdosierter Form.

 

 

Doppelkinn straffen mit Massage-Roller

 

Neben mehr Bewegung und speziellen Übungen fürs Gesicht können auch Massagen dabei helfen, das Doppelkinn zu reduzieren und die Haut am Hals zu straffen. Zu den Trend-Produkten in Sachen Hautstraffung gehören definitiv Jade-Roller.

 

Die sanften Massagen durch den rotierenden Jade-Stein sollen für Entspannung sorgen und gleichzeitig die Haut straffen.

 

Besonders groß soll der Effekt sein, wenn ihr den Jade-Roller anwendet, bevor ihr die Gesichtspflege auftragt. Die Haut soll dann praller und jugendlicher wirken.

 

 

Doppelkinn entfernen durch Ultraschallbehandlung

 

Beauty-Kliniken versprechen, das Doppelkinn durch spezielle Ultraschallbehandlungen gezielt entfernen zu können. Die Ultraschallwellen sollen in die tiefen Bindegewebsschichten der Haut eindringen und dort die Hautregeneration anregen.

 

Der Effekt: Schlaffe Haut soll gestrafft werden.

 

Im Gegensatz zu einem Face-Lift, das operativ durchgeführt wird, ist die Ultraschallbehandlung besonders schonend.

 

Für die Behandlung, die zwischen 30 Minuten und 3 Stunden dauert, ist keine Betäubung notwendig.

 

Das finale Ergebnis soll nach rund 6 Monaten sichtbar sein. Klingt super – der Haken: Sich das Doppelkinn mit Ultraschall entfernen zu lassen, kostet je nach Klinik um die 500 Euro.

 

 

Tipp: Doppelkinn mit Ultraschallgerät zuhause entfernen

 

Es gibt jedoch auch hochwertige kosmetische Ultraschallgeräte für den Heimgebrauch. Im Netz besonders gut bewertetet, ist ein Ultraschallgerät der deutschen Marke UltraMed.

 

In den zahlreichen positiven Bewertungen wird vor allem die hautstraffende Wirkung erwähnt.

 

Die Haut soll durch die Anwendung des Ultraschallgeräts jünger und glatter aussehen. In Kombination mit Hyalurongel soll der Lifting-Effekt besonders groß sein.

 

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Doppelkinn loswerden: Trinke häufiger grünen Tee

 

Zugegeben, für Kaffee-Liebhaber klingt die gesunde Grüner-Tee-am-Morgen-Alternative einfach nicht überzeugend.

 

Versuche trotzdem zwei Tassen grünen Tee on top zu trinken.

 

Belohnt wirst du nämlich mit einer Extraportion Antioxidantien, die den Stoffwechsel beschleunigen und die Fettverbrennung anregen.

 

Das enthaltene Koffein entwässert außerdem unseren Körper und lässt unsere Haut mit der Zeit straffer erscheinen.

 

 

Doppelkinn loswerden: Greif häufiger zu Mandeln

 

… oder zu Vollkornmüsli, Walnüssen und Süßkartoffeln. Die Rede ist vom wichtigen Vitamin E, das als natürliche Wunderwaffe gegen schlaffe Haut gilt.

 

Wer häufiger zu Lebensmitteln mit einem hohen Vitamin E-Gehalt greift, kurbelt nämlich damit die Kollagen-Produktion des Körpers an.

 

Die Haut bleibt länger straff und elastisch – auch unter unserem Kinn.

 

 

Doppelkinn kaschieren: Die besten Make-up-Tricks

 

Wer sich sofortige Veränderung wünscht, kann sein Doppelkinn auch mit ein paar Make-up-Tricks kaschieren. Das funktioniert am besten mit einem Bronzepuder, auch Bronzer genannt.

 

Gib nach dem Auftragen deiner Foundation etwas Bronzer auf die Wangenpartie unterhalb der Wangenknochen.

 

Setze den Pinsel am besten auf Ohrhöhe an und streiche ihn dann sanft bis zum Mundwinkel, sodass die untere Wangenpartie insgesamt etwas abgedunkelt wird.

 

Trag anschließend noch etwas Bronzepuder unter deinem Kinn auf. Das gibt deinem Gesicht insgesamt mehr Kontur und macht die Fettpölsterchen unauffälliger.

 

Wichtig: Wähle unbedingt einen matten Bronzer, der zu deinem Hautton passt. Ein zu dunkler Puder sorgt für ein unnatürliches Ergebnis. Glänzendes Bronzepuder würde dein Doppelkinn betonen.

 

Achte außerdem darauf, den Puder immer gut zu verblenden, sodass im Tageslicht keine Flecken oder Streifen zu sehen sind.

 

 

Schlussgedanken

 

Es ist nicht so aufwendig, sich der Problemzone des Doppelkinns zu widmen.

 

Ich glaube es ist die Kombination von guter Hautpflege, dem Ernährungsaspekt und eine sanfte und doch effektive Gesichtsgymnastik. Auf sich zu schauen ist ein wunderbares Selbstfürsorgeritual.

 

Welche Tricks hast du? Magst du es uns verraten?

 

Last Updated on März 23, 2021 by Ruth

Hautpflege nach Rasur

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Rasur und Pflege: Pickel und Rasurbrand vermeiden

 

Das Gefühl von seidenglatten Beinen ist einfach nur göttlich. Schade, wenn die Freude darüber von Hautirritationen, Pickeln und Rasurbrand getrübt wird.

 

Damit du dich in Zukunft nicht mit solchen Unannehmlichkeiten beschäftigen musst, habe ich hier viele hilfreiche Tipps und Tricks für dich gesammelt.

 

 

Brennendes Hautgefühl durch Mikroverletzungen

 

Rasurbrand entsteht bereits während des Rasiervorgangs, macht sich aber meist erst kurz nach der Rasur bemerkbar. Typische Symptome sind Rötungen und kleine Pickelchen.

 

Besonders unangenehm sind jedoch das brennende Hautgefühl und der sich häufig anschließende Juckreiz. Das brennende Gefühl entsteht durch mikroskopisch kleine Verletzungen der Hautoberfläche, die sich entzünden.

 

Häufiger tritt Rasurbrand bei der Nassrasur auf, doch auch Trockenrasierer bieten keinen hundertprozentigen Schutz. Der Mythos, dass nur Männer vom Rasurbrand betroffen sind, rührt wahrscheinlich daher, dass die Hautirritationen an den betroffenen Stellen an Kinn und Hals besonders deutlich sichtbar sind.

 

Vor allem in den Achseln und im Intimbereich ist die Haut jedoch sehr dünn und empfindlich – und damit besonders anfällig für Hautirritationen durch das Rasieren. Wer Rasurbrand vermeiden will, sollte seiner Haut vor, während und nach der Rasur die nötige Aufmerksamkeit zukommen lassen.

 

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Falsche Klingen oder Pflegeprodukte als Auslöser

 

Zu den typischen Auslösern von Rasurbrand zählen stumpfe oder qualitativ minderwertige Rasierklingen. Sie steigern die Verletzungsgefahr, unter anderem weil wir dazu neigen, die unscharfen Klingen für ein zufriedenstellendes Rasurergebnis stärker aufzudrücken.

 

Auch der Winkel der Klingen und des Rasierers ist entscheidend: Wechseln wir das Modell, müssen wir uns zunächst an dieses gewöhnen, ehe wir die Klingen in optimaler Position auf die Haut auflegen, ohne diese zu verletzen.

 

Schließlich spielt auch die Technik eine Rolle: Das Rasieren gegen die Wuchsrichtung der Haare kann die Entstehung von Rötungen und ein brennendes Gefühl bei sensibler Haut begünstigen, da die Klinge stärker an den Haaren reißt, statt sie glatt abzuschneiden.

 

Von Bedeutung ist auch das Verwenden geeigneter Pflegeprodukte. Manch einer verzichtet sogar komplett auf Rasierschaum oder After Shave Lotion.

 

Für eine streichelzarte Haut nach der Rasur sind sie jedoch unverzichtbar. Pflegeprodukte mit Alkohol können die zarte Haut hingegen zusätzlich reizen – besonders nach dem Rasieren. Um Rasurbrand zu vermeiden, empfehlen sich mild-pflegende Produkte wie Deo ohne Alkohol.

 

Pflege vor und nach der Rasur

 

Die Rasur stellt unsere Haut immer vor eine kleine Belastungsprobe. Mikroverletzungen lassen sich dabei fast nicht vermeiden. Solche Verletzungen können dann zu Hautirritationen, Rasurbrand und Pickeln führen.

 

Kein schönes und vor allem kein angenehmes Gefühl! Um solche Reaktionen gekonnt zu vermeiden, solltest du vor der Rasur einige wichtige Dinge beachten.

 

Lege besonderen Wert auf die Auswahl des richtigen Rasierers und des richtigen Rasieröls. Auch die Richtung, in die rasiert wird, ist zu bedenken.

 

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So gewöhnst du deine Haut an die Rasur

 

Nicht jede Haut reagiert mit der gleichen Intensität auf eine Rasur. Neigst du eher zu Ausschlag und leicht irritierter Haut, lohnt sich eine langsame Eingewöhnungsphase, um deiner Haut die Möglichkeit zu geben, sich auf die neue Belastung einzustellen. Mit der richtigen Pflege lassen sich die meisten Hautprobleme gänzlich vermeiden.

 

 

Verwende Kokosöl für die Rasur- JAAAAAA!

 

Um deinen Beinen und Achsseln die Anpassung an den Rasierer zu erleichtern, solltest du Kokosöl verwenden. Es wird die Haut schon vor der Rasur pflegen.

Trage das Öl großzügig auf und lasse es etwa 1-2 Minuten einwirken, damit die Härchen schön weich werden. So vorbereitet wird die Rasur ein Kinderspiel und deine Haut wird sie nicht einmal bemerken.

Du erhältst ein biologisches Kokosöl in jedem guten Drogeriemarkt!

 

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Rasiere in Wuchsrichtung

 

Besonders glatte Beine gelingen, wenn man gegen die Wuchsrichtung der Haare rasiert. Leider ist nicht jede Haut mit diesem Vorgehen einverstanden und zeigt das auch sofort mit Rötungen. Rasiere deshalb die ersten Male in Wuchsrichtung der Härchen, also vom Knie zum Knöchel.

 

Die Rasur wird im Vergleich zu einer Rasur gegen die Wuchsrichtung nicht ganz so gründlich, du musst dich dann aber auch nicht mit den unerwünschten Nebenwirkungen beschäftigen.

 

Peeling vor der Rasur kann helfen

 

Solltest du nicht schon regelmäßig die erfrischende Wirkung eines Peelings genießen, wirst du es bestimmt jetzt zu schätzen lernen. Alte Hautpartikel werden durch die leichte mechanische Massage abgetragen und erleichtern dem nachwachsenden Haar den Weg an die Oberfläche. Eingewachsene Haare werden dich somit nie wieder plagen.

 

Für das Peeling eignen sich Serum Oleum Körperpeeling. Alternativ bietet sich die Verwendung eines herkömmlichen Luffaschwammes an. Für ein optimales Ergebnis führe das Peeling vor der Rasur durch.

 

Bei besonders empfindlicher Haut ist eventuell ein zeitlicher Abstand zwischen Peeling und Rasur einzuhalten, um die Haut nicht übermäßigem Stress auszusetzen.

 

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Trockene Beine vermeiden

 

Bei einer gründlich glatten Rasur werden Haut und Poren mit warmem bis heißem Wasser aufgeweicht und geschmeidig gemacht. Die Beinhärchen lassen sich dadurch viel leichter entfernen.

Der Nachteil bei Verwendung von heißem Wasser ist allerdings die Austrocknung der Haut. Nach der Rasur deiner Beine solltest du deiner Haut deshalb erneut Feuchtigkeit zuführen. Das hilft ihr dabei, sich wieder zu beruhigen.

Achte darauf, dass es sich um ein möglichst mildes Produkt handelt. So verhinderst du juckende Stellen, die Haut gewinnt sofort wieder an Elastizität und wird dabei glatter. Vermeide übermäßig parfümierte Bodycremes, da diese die Haut eher reizen.

 

Was ist Rasurbrand?

 

Rasurbrand ist vor allem Männern ein Begriff, allerdings können auch Frauen davon betroffen sein.

Rasurbrand entsteht, wenn sich die mikrofeinen Verletzungen der Haut nach der Rasur entzünden: Gerötete Stellen, Juckreiz oder auch Pickel sind die Folge.

 

Wie lange dauert Rasurbrand an?

 

Wie lange Rasurbrand andauert, lässt sich nicht pauschal sagen. Ist Ihre Haut empfindlicher, kann dieser gereizte Hautzustand bei Ihnen länger anhalten als bei einer Haut, die regelmäßige Rasuren gewöhnt ist.

 

Was kann man bei Rasurbrand tun?

 

Solltest bereits unter Rasurbrand leiden, stelle das Rasieren so lange ein, bis die Rötungen und Entzündungen wieder abgeklungen sind. Unterstütze die Selbstheilungskräfte deiner Haut mit regenerierendem Kokosöl.

 

Wann sollte ich mit Rasurbrand einen Arzt aufsuchen?

 

Leidest du länger als eine Woche unter Rasurbrand oder entstehen verhältnismäßig große und schmerzhaft entzündete Pickel, empfiehlt sich ein Besuch beim Arzt. Deine Haut wird es dir danken!

 

Rasurbrand und eingewachsene Haare?

 

In einigen Fällen gehen Rasurbrand und eingewachsene Haare Hand in Hand. Das abgeschnittene Haar wächst nicht nach außen, sondern unter der Haut weiter und kann zu einer entzündeten Beule führen.

 

Wie kann Rasurbrand vermieden werden?

 

In den meisten Fällen kann ungenügende oder nicht vorhandene Pflege nach der Rasur als Ursache für Rasurbrand identifiziert werden. Verwöhne deshalb deine Haut an Beinen und Achseln nach der Rasur mit milden, feuchtigkeitsspendendem Kökosöl.

 

Schlussgedanken

 

Mit einem einfachen Hausmittel, nämlich Kokosöl können Rasurbrand und Pickelenstehung vermieden werden.

Sollten sich Hautirritation und Rasurbrand hartnäckig halten und sich auch mit den hier vorgestellten Tipps nicht bessern, lohnt sich ein Termin beim Dermatologen.

Dieser kann dir mit Sicherheit sagen, was deine Empfindlichkeitsreaktion verursacht. Im Zweifelsfall solltest du jede Haarentfernungs-Maßnahme einstellen und deiner Haut Zeit zur Erholung geben. Gönnen Sie Ihrer Haut nur die beste Pflege nach der Rasur!

Die wertvollen Inhaltsstoffe von Kokosöl regenerieren und entspannen die Haut optimal. Serum Oleum Körperpeeling bereitet die Haut optimal auf die Rasur vor.

 

Welche Erfahrungen hast du gemacht? Schreib es mir!

 

 

Last Updated on März 23, 2021 by Ruth