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Hautpflegeroutine während der Quarantäne

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Hautpflegeroutine während der Quarantäne

 

Da viele von uns aufgrund der Pandemie viel mehr Zeit zu Hause sitzen, haben wir uns gefragt: Wie können wir unsere Hautpflege während der Quarantäne verbessern?

 

Die Quarantäne hat uns die Möglichkeit gegeben, unsere Hautpflegeroutinen zu perfektionieren und mit ihnen harmonisch zu bleiben, was etwas ist, wofür wir uns vorher vielleicht nicht die Zeit gegeben haben, es zu tun.

 

Tägliche Hautpflegeroutine

 

Jetzt, wo wir etwas mehr Zeit haben, um uns unseren Hautpflege-Routinen zu widmen, sind sie für viele von uns zu Möglichkeiten geworden, sich zu entspannen.

 

Eine effektive und dennoch einfache Hautpflegeroutine während der Quarantäne ist unerlässlich.

 

Das Letzte, was du willst, ist es, die Dinge zu übertreiben und deine Haut zu verschlimmern!

 

Wusstest du, dass es zwischen dem 15. März und 14. April über 200.000 Suchanfragen nach Hautpflegeprodukten gab?

 

Beliebte Suchbegriffe inklusive: “Gesichtsmaske”, “Reinigung” und “Feuchtigkeitspflege”.

 

Mit zunehmender Beliebtheit und Interesse an der Hautpflege während der Selbstisolierung wollen wir sicherstellen, dass du deine Haut gut behandelst und sie richtig nährst.

 

Der erste Schritt bei der Pflege deiner Haut während der Quarantäne ist es, zu testen, was für deinen einzigartigen Hauttyp tatsächlich funktioniert.

 

Bist du bereit zu lernen, wie du dein Hautpflegeprogramm perfektionieren kannst, während du zu Hause festsitzt? Lass uns eintauchen!

 

Was steht in diesem Artikel?

 

  • Die Grundlagen einer effektiven Hautpflegeroutine
  • Tipps zur Verbesserung deiner Haut während der Quarantäne
  • Dinge, die man bei der Hautpflege in Quarantäne vermeiden und/oder mit denen man vorsichtig sein sollte

 

Was macht eine einfache, aber effektive Hautpflege aus?

 

Es gibt ein paar grundlegende Prinzipien der richtigen Hautpflege, die unerlässlich sind.

 

Natürlich hat jeder Mensch einen anderen Hauttyp und kann die Grundlagen ändern oder bestimmte Schritte hinzufügen, die seinen eigenen spezifischen Bedürfnissen entsprechen. Auch das bedenken wir bei unserer Hautpflegeroutine während der Quarantäne.

 

 

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Aber zu Beginn ist es hilfreich, ein paar einfache Richtlinien einer standardmäßigen und effektiven Hautpflegeroutine zu befolgen, und von da aus kannst du sie perfektionieren, um sie an deinen eigenen, einzigartigen Hauttyp anzupassen.

 

    Schritt 1: Peeling. Ein Peeling sollte der erste Schritt jeder grundlegenden Hautpflege sein. Es ist wichtig, sanft zu sein und sich bewusst zu machen, wie viel deine Haut hier in Bezug auf die Häufigkeit aushalten kann. Wenn du ein zu starkes Peeling machst, eine zu grobe Formel verwendest oder dich zu häufig peelst, könnte deine Haut den Preis dafür mit Reizungen und unschönen Rötungen bezahlen. Wenn es richtig gemacht wird, ist das Peeling ein wichtiger Schritt, der deine Poren öffnet und sie atmen lässt. Außerdem befreit es deine Haut von abgestorbenen Zellen und fördert den Zellumsatz und hilft deiner Haut, Seren und Cremes besser zu absorbieren. Wenn du ein sanftes Peeling ausprobieren möchtest, um es in deine Routine zu integrieren, schau dir unser Serum Oleum Körperpeeling an!

 

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    Schritt 2: Reinigen. Dies ist ein Schritt, der in deine morgendliche und abendliche Routine implementiert werden kann, solange du ein sanftes Reinigungsmittel für beide verwendest. Du kannst denselben Reiniger sowohl morgens als auch abends benutzen, oder du wählst einen nächtlichen Reiniger für deine PM-Routine und einen sanften Standardreiniger für deine AM-Routine.

 

    Schritt 3: Behandeln. Nachdem deine Haut gepeelt und gereinigt wurde, ist sie bereit, für alle Probleme behandelt zu werden, die du gerne angehen möchtest. Jetzt ist es an der Zeit, eine Akne-/Rosazea-Behandlung, ein Korrekturserum, Augencreme, Toner usw. aufzutragen. Dieser Schritt wird als Teil deiner nächtlichen Routine am vorteilhaftesten sein, so dass du dich am Morgen frei fühlen kannst, diesen Schritt zu überspringen und direkt zur Feuchtigkeitscreme überzugehen.

 

    Schritt 4: Feuchtigkeitspflege. Wenn es um Feuchtigkeitspflege geht, benutze eine leichte Feuchtigkeitscreme mit LSF als Teil deiner morgendlichen Routine. Laut dem Dermatologen Dr. Zeichner sollten wir SPF jeden Tag tragen, auch wenn wir nicht vorhaben, das Haus zu verlassen. Der Grund dafür ist, dass uns schädliche UV-Strahlen auch dann treffen können, wenn wir drinnen sind. Was einen nächtlichen Schritt angeht, kannst du die leichte SPF-Feuchtigkeitscreme gegen eine tiefer eindringende austauschen, um sie über Nacht zu reparieren.

 

Wenn du dir diese Grundlagen vor Augen hältst, ist es einfach, deine täglichen und nächtlichen Hautpflege-Routinen zu perfektionieren und dich zu verpflichten, sie konsequent einzuhalten.

 

Nachdem wir nun eine Art Standardroutine kennengelernt haben, werfen wir einen Blick auf einige der Tipps, um während mit unserer Hautpflegeroutine während der Quarantäneder die beste Haut aller Zeiten zu erreichen.

 

Versuche, während der Quarantäne weniger Make-up zu tragen, damit deine Haut eine Chance hat, zu atmen.

 

Was sind einige der besten Hautpflegetipps während der Selbstisolation?

 

Es kann überwältigend sein, herauszufinden, wie man am besten eine Hautpflegeroutine aufrechterhält, die für dich funktioniert.

 

Wir werden uns einige Tipps ansehen, die dabei helfen können, dein Hautpflegeprogramm während der Quarantäne zu perfektionieren, ohne weiteren Schaden anzurichten, und die dir echte, dauerhafte Ergebnisse liefern.

 

  •     Halte es einfach. Es kann verlockend sein, alles aus unserer alten Routine zu streichen und sofort zu einer neuen Routine überzugehen, nur weil wir mehr Zeit haben, als wir wissen, wie wir damit umgehen sollen. Allerdings kann dies tatsächlich eine negative Veränderung für deine Haut zur Folge haben, besonders wenn die Produkte und die Kur, die du vorher benutzt hast, gut für dich funktioniert haben! Laut Lena Bratschi, der Gründerin von Carasoin, ist es am besten, deine Routine nicht durch tonnenweise neue Produkte drastisch zu verändern. Stattdessen kannst du dich auf die Produkte konzentrieren, die bei dir funktionieren, diese in deine Kur einbauen und versuchen, sie so einfach wie möglich zu halten.

 

  •     Trage weniger Make-up. Anstatt alle Produkte aus deinem normalen Hautpflegeprogramm wegzuwerfen, solltest du stattdessen versuchen, das Make-up wegzuwerfen! Die Quarantäne gibt uns die perfekte Gelegenheit, eine Pause vom täglichen Auftragen und Entfernen des Make-ups einzulegen, damit unsere Haut atmen kann.

 

  •     Ernähre deinen Körper von innen heraus. Je mehr du dich darum bemühst, einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil von innen heraus zu erhalten, desto bessere Ergebnisse wirst du in deiner Haut sehen! Iss weiterhin nahrhafte Lebensmittel, bleibe aktiv und pflege gesunde Gewohnheiten. Dies ist eine entscheidende Komponente, um nicht nur eine gesunde Haut, sondern auch einen gesunden Körper und eine gesunde Denkweise zu erhalten.

 

  •     Integriere Selbstpflege. Welchen besseren Zeitpunkt gibt es, um sich in die Selbstpflege zu begeben, als während der Selbstisolierung? Es gibt viele Möglichkeiten, wie die Selbstpflege in deine Hautpflegeroutine integriert werden kann. Laut DMK Skincare versuchen viele von uns gerade jetzt aktiv gegen die “Bleib-zu-Hause-Haut” anzukämpfen, die das Auftreten von müd aussehenden Augen, erschlaffter Haut und fehlender Farbe durch weniger Bewegung und Sonneneinstrahlung ist. Wir können dies in gesunde Hautpflege und Selbstpflegepraktiken umwandeln, indem wir einmal pro Woche eine Gesichtsmaske benutzen, einen Gesichtsdampfer zu Hause benutzen oder das Gesicht mit einer Jadesteinrolle massieren.

 

  •     Vorsichtsmaßnahmen gegen Blaulicht treffen. Zu Hause zu sitzen und den ganzen Tag auf einen Bildschirm zu starren, fordert nicht nur einen Tribut an deine geistige Gesundheit, deine Gehirnfunktion, deinen Schlafzyklus und deine Aufmerksamkeitsspanne, sondern auch einen Tribut an deine Haut! Was hast das wohl mit Hautpflegeroutine während der Quarantäne zu tun? Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass blaues Licht zu vorzeitiger Hautalterung beitragen kann. Abgesehen davon, dass du während der Selbstisolierung Pausen von den Bildschirmen machst, ist es auch eine gute Idee, ein Produkt in deine Routine einzubauen, das dich vor Blaulicht-Emissionen schützt und verteidigt.

 

  •     Wirf alte Produkte weg. Wenn du wie ich bist, hast du wahrscheinlich eine Tonne alter Hautpflegeprodukte herumliegen, die ein- oder zweimal benutzt wurden und dann auf die Rückseite des Schranks geschoben und nie wieder angefasst wurden. Nun, jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um sie zu entsorgen und deine Produktsammlung zu rationalisieren! Glaub mir, viele von uns haben Produkte aufbewahrt, die entweder abgelaufen sind oder keinen Zweck mehr erfüllen. Da wir uns an ein einfaches Hautpflegeprogramm mit Produkten halten sollten, denen wir vertrauen, gibt es keinen Grund, die alten zu behalten. Es ist an der Zeit, euren Raum aufzuräumen und sie zu reinigen. Das ist eine colle Hautpflegeroutine während der Quarantäne.

 

  •     Betrachte die Hautpflege als ‘ich’ Zeit. Wie bereits erwähnt, ist die Hautpflege für viele von uns zu einem Bewältigungsmechanismus geworden, besonders in einer herausfordernden und schwierigen Zeit wie dieser. Bei all den Störungen und Unsicherheiten ist eine Sache, an die sich die Menschen geklammert haben, die Tatsache, dass sie ihre Gewohnheiten kontrollieren und verbessern können, einschließlich der Art und Weise, wie sie ihre Haut pflegen. Wenn wir diese Einstellung zur Hautpflege haben und sie als Verwöhnung und nicht als lästige Pflicht ansehen, werden wir eher beständig bleiben und bessere Ergebnisse erzielen.

 

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Wenn du dir diese Tipps vor Augen hältst, kannst du deine Hautpflegeziele während der Quarantäne definitiv erreichen!

 

Aber es gibt Fallstricke, und du solltest dir über sie im Klaren sein.

 

Im Folgenden sind einige Warnungen aufgeführt, die du beachten solltest, bevor du dich kopfüber in eine neue Hautpflege-Routine stürzt.

 

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Was sind einige Dinge, die man bei der Hautpflege in der Quarantäne vermeiden sollte?

 

Eine weitere Möglichkeit, deine Routine zu verbessern, besteht darin, bestimmte Dinge zu beachten, die du vermeiden solltest, wenn du deine Haut von zu Hause aus pflegst.

 

    Vermeide alles, was nur von lizenzierten Kosmetikerinnen praktiziert werden sollte. Es ist eine gute Idee, sich von intensiven chemischen Peelings und Extraktionen zu Hause fernzuhalten. Diese Prozeduren gelten als aggressiv, auch aus professioneller Sicht, daher gibt es viele Risiken, wenn man sie zu Hause ausprobiert. Es ist sicherer, zu Hause eine Gesichtsmaske oder eine Behandlung auszuprobieren, zu der du vor der Anwendung einen Dermatologen konsultiert hast. Das Letzte, was du willst, ist eine allergische Reaktion, eine Infektion oder einen Hautausschlag als Reaktion auf eine Behandlung, die nicht für den Gebrauch zu Hause gedacht ist! Das wäre keine gute Hautpflegeroutine während der Quarantäne.

    Im Moment neigen die meisten von uns dazu, in ihren Peeling- und Feuchtigkeitsgewohnheiten zu aggressiv zu werden, in der Hoffnung, die Trockenheit zu bekämpfen, die wir vielleicht erleben werden. Dies ist jedoch nicht die beste Vorgehensweise. Stattdessen empfiehlt es sich, das Peeling nicht öfter als alle zwei Tage durchzuführen und eine Feuchtigkeitscreme oder Gesichtsmaske mit Hyaluronsäure zu verwenden. Abhängig von deinem Hauttyp können Feuchtigkeitscremes zweimal täglich aufgetragen werden, aber achte darauf, dass du Gesichtsmasken nicht öfter als einmal pro Woche verwendest, da eine Überbeanspruchung zu mehr Irritationen führen kann. Auch das ist ein Aspekt von Hautpflegeroutine während der Quarantäne.

    Hör auf, deine Haut zu sehr zu analysieren. Ein weiterer großer Fakt für viele von uns während der Selbstisolation ist, dass wir viel zu viel Zeit damit verbringen, unsere Haut im Spiegel zu analysieren. Das wird definitiv nichts gegen den Stress und die Angst helfen, die wir bereits durch den allgemeinen Zustand der Dinge in der Welt empfinden. Es ist am besten zu vermeiden, dass wir in der Quarantäne noch mehr Stress auf uns selbst häufen, indem wir uns auf unsere Haut-/Aussehensprobleme hyper-fokussieren. Versuche, diese Analyse durch einige tiefe Atemübungen, Meditation, körperliche Aktivität und andere Hobbys zu ersetzen, die Spannungen abbauen!

 

Abschließende Gedanken

 

Jetzt, wo dir die Augen für die Do’s and Don’ts der Hautpflege in der Quarantäne geöffnet wurden, fällt es dir hoffentlich leichter, deine Routine zu perfektionieren und dich an das zu halten, was für dich funktioniert!

 

Du wirst nicht nur in der Lage sein, dich auf die Hautziele hinzubewegen, die du in der Quarantäne erreichen willst, sondern du wirst auch in der Lage sein, diese Praktiken und deine schöne Haut wieder in dein normales Leben mitzunehmen!

 

Wir wissen, dass dies herausfordernde Zeiten sind, aber wenn schon nichts anderes, dann kannst du dich zumindest gut fühlen, wie du deine Haut während der Selbstisolierung pflegst.

 

Wir sind hier, um dir dabei zu helfen, all deine Hautziele zu erreichen, und wir hoffen, dass dieser Artikel dir die Werkzeuge gegeben hat, die du brauchst, um dich auf den Erfolg vorzubereiten! Hast du dennoch noch Fragen zu Hautpflegeroutine während der Quarantäne?

 

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Last Updated on März 22, 2021 by Ruth

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