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Peeling selber machen

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Peeling selber machen. Unsere Haut erneuert sich alle 4 Wochen. Dabei werden neue Hautzellen von der Tiefe an die Oberfläche gebracht, alte Hautschüppchen werden abgestoßen.

 

Doch nicht jede Haut kann die abgestorbenen Hautzellen vollständig abstoßen, sodass es zu Verhornungsstörungen kommen kann. Wenn alte Zellen die Poren verstopfen, entstehen Pickel.

 

Hier können Peelings helfen. Die in ihnen enthaltenen Schleifpartikel entfernen die abgestorbenen Zellen sanft von der Haut und machen die Poren wieder frei. Das hilft der Haut beim Regenerieren.

 

Zusätzlich pflegen und vitalisieren die weiteren Inhaltsstoffe, sodass der Teint nach dem Peelen nicht mehr fahl wirkt, sondern strahlt.

 

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Peeling selber machen: wunderbare Wirkung

 

Du willst ein Peeling selber machen? Nichts einfacher als das: Alles, was du dafür brauchst, sind Naturprodukte.

 

In der Regel bestehen Do-it-yourself-Peelings aus zweierlei Bestandteilen. Zum einen aus Zutaten, die wie Schleifpartikel wirken, wie z. B. Zucker, Salz oder Kaffee. Ihre Aufgabe ist es, abgestorbene Hautschüppchen sanft zu entfernen.

 

Zum anderen enthält ein Peeling zum Selbermachen auch immer mindestens einen wichtigen Bestandteil, der die Haut pflegt.

 

Wichtig: Die Zutaten des Peelings sollten immer auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt sein. Die richtige Kombination erst bringt den Teint zum Strahlen und bewirkt, dass die Haut jünger aussieht und sich streichelzart anfühlt.

 

Wie einfach du ein Peeling selber machen kannst, zeigen diese Rezepte.

 

 

Gesichts Peelings selber machen: samtweiche Haut im Handumdrehen

 

Nicht nur Körperpeelings, sondern auch Gesichtspeelings kannst du ganz einfach selbst machen.

 

Die Peelings zum Selbermachen sind übrigens nicht nur gut für dich und deine Haut, sondern auch für die Umwelt.

 

Denn in den natürlichen Mixturen sind keine Mikroplastik-Teilchen enthalten, die ins Abwasser gelangen könnten, sich dort weiter zersetzen und letztendlich das Ökosystem von Seen, Flüssen und Meeren beeinträchtigen.

 

Fangen wir doch mit Gesichtspeelings an!

 

Meine Lieblingspeeling für das Gesicht gleich hier. Ich kann gar nicht warten, dir dieses Rezept zu verraten.

 

 

Roher Honig Gesichtspeeling – Face Polish

 

Was man kaufen sollte

 

Roher, ungefilterter Honig: Roher, ungefilterter Honig enthält die stärksten medizinischen Eigenschaften und neigt auch dazu, dick und zähflüssig zu sein. Ich verwende gerne einen dicken, zähflüssigen Honig, der ein wenig körnig ist – das sorgt für ein wenig Peeling.

 

Du kannst dich auch online erkundigen. Es gibt genügend Auswahl an rohem Honig. Manuka-Honig hat sich ebenfalls als sehr wirksam erwiesen, aber er ist viel teurer und ich glaube nicht, dass er für die gleichen Ergebnisse notwendig ist.

 

Diese Gläser reichen für ca. 130 Anwendungen – du brauchst nicht nachzurechnen, um zu wissen, dass das ein sehr guter Deal ist (€.05  pro Anwendung).

 

Wo man ihn aufträgt

 

Ich bewahre ein Glas Honig direkt neben meinem Waschbecken oder in meiner Dusche auf. Normalerweise bewahre ich den Honig in dem Glas auf, in dem ich ihn gekauft habe, mit dem Deckel drauf.

Wenn das für dich ästhetisch problematisch ist, kannst du deinen Honig auch in ein Glas oder einen anderen luftdichten Behälter mit einer weiten Öffnung umfüllen.

 

Wie man ihn verwendet

 

Entferne jegliches Make-up mit einem natürlichen Öl (ich mag Mandel- oder Jojobaöl), das du auf einen Wattebausch oder ein Wattepad gibst. Wische das Make-up mit dem geölten Wattebausch sanft ab.

 

    Befeuchte dein Gesicht mit warmem Wasser.

 

    Öffne das Glas mit dem Honig und schöpfe etwa 1/2 Teelöffel Honig heraus. Du musst nicht genau sein. Ich benutze meine Hand zum Schöpfen, aber du kannst auch einen kleinen Löffel bei deinem Glas haben.

 

    Massiere den Honig über dein ganzes Gesicht, so wie du es mit einer Seife tun würdest. (Es wird keine Schaumbildung geben und deine Haut wird sich nicht so “eng” anfühlen, wie nach der Verwendung von Seife. Das ist eine gute Sache – es bedeutet, dass die natürliche Feuchtigkeit deiner Haut noch intakt ist).

 

    Wasche den Honig mit warmem Wasser ab, so wie du es mit einem Reinigungsmittel tun würdest. Achte darauf, dass du deine Hände, deinen Hals und alles, was an deinen Armen heruntergelaufen ist, abwäschst. Keine Sorge, du wirst nicht klebrig sein!

 

    Trage auf Wunsch ein Gesichtswasser auf (aber denk daran, dass du den pH-Wert deiner Haut bereits mit dem Honig ausgeglichen hast, also ist das nicht notwendig) und trage dann die Feuchtigkeitscreme deiner Wahl auf (ich mag Süßmandel-, Hagebuttenkern- oder rohes Sesamöl).

 

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Zuckerpeeling selber machen: Quark-Honig-Zucker-Mix gegen Hautunreinheiten

 

Ein Gesichtspeeling selber machen kannst du, indem du zwei Esslöffel Quark, einen Teelöffel Honig und einen Esslöffel Zucker miteinander verrührst.

 

Der Zucker entfernt abgestorbene Hautzellen, die Milchsäure im Quark spendet der Haut Feuchtigkeit und der Honig wirkt klärend und beruhigend.

 

 

Joghurt-Honig-Mandelkleie-Peeling bei empfindlicher Haut

 

Was wie ein Frühstücksmüsli klingt, freut vor allem empfindliche Haut: Für das sanfte Gesichtspeeling verrührst du drei Esslöffel Joghurt mit einem Teelöffel Honig und zwei Esslöffeln Mandelkleie.

 

Diese Mischung trägst du auf die gereinigte Haut auf und massierst sie drei Minuten lang ein. Anschließend wäschst du das Peeling mit lauwarmem Wasser ab.

 

 

Banane-Papaja-Peeling: der Tropic-Mix für trockene Haut

 

Aus 100 Gramm Fruchtfleisch einer reifen Papaya, 50 Gramm Banane und einem Teelöffel Honig kannst du mit Hilfe eines Pürierstabs oder Mixers super easy selbst ein Peeling machen.

 

Den Fruchtmix auf das Gesicht auftragen, kurz einmassieren, sechs Minuten einwirken lassen und anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen.

 

Dieses Gesichtspeeling eignet sich wunderbar für trockene Haut, weil die alten Hautschüppchen hier mittels Enzymen (zum Beispiel Papain) abgetragen werden.

 

Der Peeling-Effekt beruht hier auf natürlichen, chemischen Substanzen im Obst und nicht auf Schleifkörpern, die trockene Gesichtshaut womöglich noch zusätzlich reizen oder austrocknen.

 

Gesichtspeeling selber machen Nicht nur Körperpeelings, sondern auch Gesichtspeelings kannst du ganz einfach selbst machen. Die Peelings zum Selbermachen sind übrigens nicht nur gut für dich und deine Haut, sondern auch für die Umwelt. Denn in den natürlichen Mixturen sind keine Mikroplastik-Teilchen enthalten, die ins Abwasser gelangen könnten, sich dort weiter zersetzen und letztendlich das Ökosystem von Seen, Flüssen und Meeren beeinträchtigen.

 

Zitronen-Salz-Peeling bei entzündeter Haut

 

Einfacher geht’s kaum: Für dieses Peeling vermischst du einen Teelöffel Salz mit ein paar Spritzern Zitronensaft zu einer krümeligen Masse.

 

Mit einem Wattepad oder einem Pinsel trägst du das Peeling auf dein Gesicht auf.

 

Die entzündungshemmende Wirkung der Zitrone entfaltet sich am besten, wenn du dein Gesicht zuvor gründlich gereinigt hast und den Zitronen-Salz-Brei zehn Minuten lang einwirken lässt.

 

Damit sagst du Pickeln den Kampf an.

 

 

 

Peeling selber machen: Orangen-Joghurt-Mix gegen trockene Haut

 

Wenn du drei Esslöffel Joghurt, ein Esslöffel Haferflocken und zwei Esslöffel zerkleinerte Orangenschale verrührst, kannst du innerhalb einer Minute ein Gesichtspeeling selber machen.

 

Massiere die Masse mit kreisenden Bewegungen sanft ein und entferne sie nach 15 Minuten wieder.

 

 

Natron-Peeling bei fettiger Haut

 

Dieses Peeling kannst du selbst herstellen, indem du Natron-Pulver mit warmem Wasser mischst, sodass ein dicker Brei entsteht.

 

Die Paste massierst du mit kreisenden Bewegungen sanft in die Haut ein.

 

Wenn sich das Natron zu körnig anfühlt, kannst du noch etwas Waschlotion zu der Paste hinzufügen. Damit wird die Masse geschmeidiger.

 

 

 

Körper Peelings selber machen: die schönsten Rezepte

 

Olivenöl-Zucker-Mischung bei trockener Haut

 

Für das Olivenöl-Zucker-Peeling vermischst du zwei Esslöffel Olivenöl und einen Esslöffel Zucker.

 

Die Masse verteilst du am besten unter der Dusche in kreisenden Bewegungen auf deinem Körper. Trage die Paste an Stellen großzügiger auf, die verstärkt zu Verhornungen neigen, wie etwa an den Fersen, Knien oder Ellenbogen.

 

Lasse das selbstgemachte Peeling ein paar Minuten einwirken, wasche es anschließend mit warmem Wasser ab und tupfe deine Haut mit einem weichen Handtuch trocken.

 

Dank der rückfettenden Wirkung des Olivenöls ist es bei diesem Peeling zum Selbermachen nicht notwendig, danach eine Bodylotion zu verwenden.

 

 

Olivenöl-Zucker-Mix für weiche Füße und Lippen

 

Willst du ein Fußpeeling selber machen, eignet sich diese Mischung ebenfalls sehr gut. Reibe damit die Hornhaut an jedem Fuß gut ab.

 

Du kannst die Masse aber auch für ein selbstgemachtes Lippen-Peeling verwenden. Füge dafür noch etwas Honig hinzu. Benötigst du das Peeling nur für deine Lippen, vermischst du am besten einen Teelöffel Honig, einen Teelöffel Zucker und zwei Teelöffel Olivenöl miteinander.

 

Wer statt des Zuckers grobkörniges Salz verwendet, erzielt einen intensiveren Peeling-Effekt. Doch Achtung: Nicht jede Haut verträgt das.

 

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Kaffee-Peeling bei trockener Haut und Cellulite

 

Fünf Esslöffel frisch verwendetes Kaffeepulver vermischt mit Kokosöl ergeben eine wohlige Paste.

 

Wenn du sie nach dem Duschen in kreisenden Bewegungen in die noch feuchte Haut einmassierst, ein paar Minuten einwirken lässt und mit viel Wasser abspülst, wirkt sie wahre Wunder. Das Kaffepulver ist sämig und du kannst die rückfettenden Pflegestoffe spüren.

 

Denn Koffein macht uns nicht nur wach, sondern entwässert, regt die Durchblutung an und strafft die Haut, weil es ein fettspaltendes Enzym ankurbelt. So wirkt das Kaffee-Peeling sogar gegen Cellulite.

 

Das Kokosöl macht deine Haut besonders weich und geschmeidig. Auch nach diesem Peeling brauchst du anschließend keine Bodylotion mehr zu verwenden.

 

Mit Kaffeesatz kannst du ein schonend reinigendes Peeling selber machen. Das Ergebnis: streichelzarte Haut!

 

 

Schlussgedanken

 

Egal, ob du ein Körper- oder Gesichtspeeling selber machen willst: Es wird immer dann seine Wirkung am besten entfalten, wenn du die zu behandelnden Stellen zuvor reinigst bzw. anfeuchtest.

 

Körperpeelings am besten in der Dusche anwenden.

 

Zum Auftragen des Peelings kannst du Pinsel oder Wattepads verwenden.

 

Solltest du zu viel Paste gemacht haben, wirf den Rest weg. Die Pasten sind nur frisch zur Anwendung geeignet und verderben schnell.

 

Verwende nach dem Peelen eine Feuchtigkeitscreme. Bei Peelings, in denen fettige Öle (Kokosöl, Olivenöl) enthalten sind, ist das nicht notwendig.

 

Und: Natürlich kannst du auch ein wunderbares Naturprodukt kaufen. Serum Oleum Körperpeeling.

 

Gesichtspflege mit Peeling am Abend

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Gesichtspflege mit Peeling am Abend. Nenn es ein Ritual. Eine bewährte Methode, um deiner Haut wirklich das zukommen zu lassen, was sie braucht.

 

Und? Hand aufs Herz, widmest du dich am Abend deiner Haut? Schminkst du dich ab?

 

Das kennen wir doch alle. Obwohl wir es uns fest vornehnen, gut zu unserer Haut zu sein, tauschen wir Teile unserer Hautpflege gegen ein paar Minuten mehr ein, die wir mit etwas anderem verbringen.

 

Erschöpft verzichten wir auf wichtige Schritte der Pflege für die Nacht, um dann doch schnell ins Bett zu kommen.

 

Eine Umfrage von Simple Skincare hat ergeben, dass nur eine klägliche Anzahl von uns ihre Pflege regelmäßig durchführt.

 

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All dieser Zeitdruck kann dazu führen, dass wir unsere Hautpflege überstürzt und unüberlegt angehen, was uns dazu zwingt, Kompromisse einzugehen und eine Philosophie anzunehmen, die besagt: “Solange ich das Produkt irgendwann auf mein Gesicht bekomme, wird es doch tun, was es tun muss, oder?”

 

FALSCH. (Naja, irgendwie schon.)

 

Wusstest du, dass die Art und Weise, wie du deine Hautpflegeprodukte aufträgst, tatsächlich einen Unterschied macht?

 

Ich bin hier, um es aufzuschlüsseln und dir einen praktischen Spickzettel zu geben, wie du deine Hautpflegeprodukte am besten aufträgst, damit du den besten Nutzen aus der Routine ziehst.

 

Was ist die beste Hautpflege?

 

 

Warum ist deine Gesichtspflege als Ritual so wichtig?

 

Es ist nicht so, dass deine Hautpflegeprodukte nicht funktionieren würden, wenn du sie nicht auf eine bestimmte Weise aufträgst.

 

Aber wenn du sie in der richtigen Reihenfolge ritualisierst, bekommst du den maximalen Nutzen und es ist viel wahrscheinlicher, dass du Ergebnisse von deinen Hautpflegeprodukten siehst.

 

Und alles, was es wert ist, getan zu werden, ist es wert, richtig getan zu werden. Richtig? Und es ist immens wichtig in dieses Ritual eine Gesichtpflege mit Peeling am Abend zu integrieren.

 

Es ist gut, den Zweck deiner Produkte zu bedenken – warum du sie überhaupt verwendest – und ihnen Zeit zu geben, in deine Haut einzuziehen und diese Vorteile zu liefern.

 

Wenn du zum Beispiel eine dicke Feuchtigkeitscreme vor einer konzentrierteren Pflege aufträgst, kann sie eine Barriere bilden, die es deiner Haut nicht erlaubt, Seren oder Flüssigkeiten so gut aufzunehmen.

 

Eine allgemeine Faustregel für das Auftragen von Produkten ist es, von dünn nach dick zu arbeiten.

 

Das bedeutet, dass du zuerst die Produkte mit einer dünneren Konsistenz aufträgst und danach die reichhaltigeren, cremigeren Produkte.

 

Noch eine Sache: Denke daran, dass dies nur meine allgemeine Empfehlung für die Reihenfolge ist, aber es gibt keine pauschale Hautpflegeroutine für jede Frau.

 

Es kann sein, dass du je nach deinen Bedürfnissen und Hautproblemen einige Produkte hinzufügen oder weglassen musst (z.B. Produkte, die auf ein bestimmtes Problem ausgerichtet sind).

 

Nutze dies als allgemeine Richtlinie und finde die Pflege, die für dich am besten funktioniert!

 

 

Was ist die beste Routine für die Hautpflege am Abend?

 

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Schritt 1: Cleanser

 

Jetzt ist es an der Zeit, all das schöne Make-up und den Dreck des Tages mit einem Reinigungsmittel zu entfernen, das für deinen Hauttyp geeignet ist.

 

Dieser Schritt ist entscheidend, um Hautirritationen, Unreinheiten und sogar Infektionen zu vermeiden.

 

Du kannst mit einer Vorreinigung oder einem Reinigungsöl beginnen, um das Make-up aufzulösen, und/oder die Reinigung zweimal wiederholen, um sicherzugehen, dass du alle Rückstände des Tages loswirst.

 

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Schritt 2: Peeling

 

Dieser Schritt ist 2 – 3 Mal pro Woche empfehlenswert empfehlenswert.

 

Du kannst ein physikalisches oder chemisches Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, was deinen Teint aufhellt und die Poren sauber hält.

 

Achte darauf, dass du es nicht übertreibst! Befolge die Gebrauchsanweisung.

 

Wenn es ein Produkt ist, das für die tägliche Anwendung gedacht ist, ist das in Ordnung.

 

Wenn nicht, halte dich an 2-3 Mal pro Woche, damit du nicht riskierst, deine Haut zu beschädigen oder auszutrocknen.

 

 

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Ich empfehle Serum Oleum als Gesichtspeeling zu verwenden.

 

Ich bin stolz, dir diesen Allrounder vorzustellen. Er enthält Vitamin C, um freie Radikale zu bekämpfen, die Zeichen der Hautalterung verursachen, und die Kollagenproduktion anzukurbeln, um feine Linien und Falten zu bekämpfen.

 

Außerdem steigert es den Feuchtigkeitsgehalt deiner Haut um das 10-fache! Gesichtspflege mit Peeling am Abend ist ein Geheimtipp. Mit Serum Oleum eine Revolution.

 

Das sanfte Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen und reinigt die Poren porentief. Du entfernst überschüssiges Öl, neutralisierst Akne verursachende Bakterien und stärkst die Schutzbarriere deiner Haut, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

 

Diese konzentrierte Form von Serum Oleum zieht nahtlos in deine Haut ein und entfernt mühelos hartnäckiges Make-up! Trage einfach ein wenig auf dein Gesicht auf, reibe es in kreisenden Bewegungen ein und spüle es ab. Es bekommt Bonuspunkte für seine Antioxidantien und Fettsäuren.

 

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Schritt 3: Gesichtswasser

 

Gib ein paar Tropfen auf einen Wattebausch – an den Abenden, an denen du kein Peeling nimmst – und streiche damit über dein gereinigtes Gesicht, deinen Hals und deine Brust.

 

Du wirst überrascht sein, wie viel Schmutz, Make-up und Rückstände dein Reinigungsmittel zurücklassen kann.

 

Toner sind der beste Weg, um die Haut auszubalancieren und sicherzustellen, dass du alle Rückstände entfernst – für eine klare, gesunde Haut.

 

 

Schritt 4: Seren und gezielte Behandlungen

 

Lass diese wunderbaren Formeln ihre Magie wirken, während du deine ausgeglichene Schönheitsphase bekommst.

 

Die Abende sind auch die beste Zeit, um Produkte mit peelenden Inhaltsstoffen wie Retinol und Glykolsäure aufzutragen, da sie die Haut bei Sonneneinstrahlung empfindlich machen können.

 

Aus dem gleichen Grund ist dies auch der Zeitpunkt, an dem du ein Hautpeeling auftragen solltest.

 

Wie zuvor solltest du ein paar Minuten warten, bis die Seren und Behandlungen in die Haut eingezogen sind, bevor du mit der Feuchtigkeitscreme weitermachst.

 

 

Schritt 5: Feuchtigkeitscreme oder Gesichtsöl

 

Die Haut repariert sich selbst, während du schläfst, also unterstützt du diesen Prozess, indem du eine gute Feuchtigkeitscreme aufträgst.

 

Beschränke dich auch nicht nur auf dein Gesicht!

 

Denke daran, auch deinen Hals und dein Dekolleté mit Feuchtigkeit zu versorgen, denn auch diese empfindliche Haut kann von Feuchtigkeit profitieren.

 

 

Schritt 6: Augencreme

 

Wenn du nur einmal am Tag eine Augencreme verwendest, dann ist die Nacht die richtige Zeit dafür.

 

Achte darauf, dass du eine reichhaltige Formel um deine gesamte Augenpartie herum aufträgst, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

 

Schließe deinen Tag mit einigen meiner Lieblingsrezepturen ab, um deine Haut zu verschönern, bevor du deinen Schönheitsschlaf bekommst!

 

Wache mit leuchtender, jugendlicher und mit Feuchtigkeit versorgter Haut auf! Mein 100% natürliches und leichtes Peeling stimuliert die Kollagenproduktion in deiner Haut, um Falten und feine Linien zu glätten, während dunkle Flecken und Verfärbungen über Nacht repariert werden, um deinen Hautton zu glätten.

 

Das ist es! So schwierig ist es nicht, oder? Und es wird sich lohnen dieses Ritual zu etablieren.

 

Hier ist ein praktischer kleiner Leitfaden, um dir zu helfen, dich an die Reihenfolge der Abläufe am Abend zu erinnern.

 

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Was ist gute Hautpflege gegen Mitesser?

 

Wenn es darum geht, Pickel zu bekommen, ist für die meisten von uns der Ansturm von mehreren Mitessern fast schlimmer als Whiteheads. Das Stigma und der Irrglaube, dass Mitesser aus Dreck bestehen, lässt die Unsicherheit aufkommen. Apropos Pickel-Scham! Doch keine Angst, denn das ist schlichtweg falsch.

 

Mitesser sind das Gleiche wie Whiteheads, nur haben sie offene Köpfe, anstatt geschlossene. Das bedeutet, dass die Mischung aus Öl und Bakterien, die sich in deiner Pore angesammelt hat, der Luft ausgesetzt ist, wodurch sie oxidiert und eine hässliche schwarze Farbe annimmt.

 

Um dies zu bekämpfen, solltest du morgens und abends eine Retinol-Creme in dein Hautprogramm aufnehmen. Retinoide helfen von Natur aus, schlechte Bakterien abzubauen, was dazu führen kann, dass dein Teint weniger anfällig für Ausbrüche ist.

 

 

Was ist eine gute Gesichtsroutine für Rosacea?

 

Rosazea kann schon in der Jugend auftreten, aber es ist bekannt, dass sie sich erst ab 30 zeigt. Es ist eine Hautkrankheit, die aus Entzündungen, Rötungen und heißen Gefühlen besteht, die nicht angenehm sind. Wenn du unter Rosacea leidest, verstehen wir, wie frustrierend es sein kann, dass nichts hilft.

 

Deshalb ist es wichtig, die Hautpflegetechniken zu kennen, die für deinen Kampf einzigartig sind, und zum Glück haben wir genau die richtigen Schritte, die du zu deiner Basis-Gesichtsroutine hinzufügen kannst, um zu helfen!

 

Wenn du nach Seren suchst, die du in deine tägliche Routine einbauen kannst, solltest du nach Seren mit B5 suchen. Vitamin B5 kann Entzündungen lindern und hilft, Rötungen zu reduzieren. Übrigens enthalt Serum Oleum Vitamin B 5 auf ganz natürliche Weise. Ein guter Grund für Gesichtspflege mit Peeling am Abend.

 

Außerdem solltest du Hyaluronsäure hinzufügen, da diese intensiv feuchtigkeitsspendend ist und das Gefühl der Hautstraffung bei Rosacea lindern kann.

 

 

Sollte ich meine Gesichtspflege vor oder nach dem Duschen machen?

 

Du fragst dich, wann die beste Zeit ist, um deine Gesichtspflege vor dem Duschen zu machen? Die Antwort ist ziemlich einfach, aber nicht gerade der gesunde Menschenverstand. Also, lass es uns erklären!

 

Du solltest deine Routine immer nach dem Duschen durchführen. Der Grund dafür ist einfach: Hautpflegerichtlinien zeigen, dass der Kontakt mit heißem Wasser über längere Zeiträume zu Trockenheit führt. Dies und die Tatsache, dass deine Poren während des Duschens offen sind, macht dich anfälliger für Ablagerungen durch Shampoo. Das Letzte, was du brauchst, ist ein zusätzliches Produkt auf der Haut!

 

Obwohl wir immer dafür plädieren, Zeit zu sparen, ist in diesem Fall die beste Hautpflege eine, die nach dem Duschen durchgeführt wird.

 

 

Was ist ein gutes Hautpflegeritual für Mischhaut?

 

Mischhaut ist ein bisschen wie ein Buffet mit unerwünschten Lebensmitteln, du hast einige Bereiche mit Trockenheit, einige Bereiche mit Öl, aber nichts ist lecker. Wie soll man da eine gemeinsame Basis finden? Was ist die beste Hautpflegeroutine, die du befolgen kannst? Wenn du jemand bist, der damit zu tun hat, lass uns mit einem Mini-Guide für Mischhaut etwas Licht ins Dunkel bringen, wie du das Beste daraus machen kannst. Und Gesichtspflege mit Peeling am Abend ist für Mischhaut eine hevorragende Sache.

 

Reinigungsmittel. Um deine Haut zu reinigen, solltest du ein milchiges Reinigungsmittel verwenden. Dieser wird sanft genug sein, um die fettigen Stellen nicht zu stören und die trockeneren Stellen zu beruhigen. Gesichtspflege mit Peeling am Abend

Toner. Wenn möglich, solltest du nach einem Gesichtswasser Ausschau halten, das Präbiotika enthält. Dies hilft dabei, die guten Bakterien in deinem gesamten Mikrobereich wiederherzustellen und sorgt für einen ausgeglicheneren Teint.

 

Serum. Retinol ist eine großartige Allround-Behandlung für deine Haut. Dank seiner Fähigkeit, die Poren zu reinigen, hilft es, die zu Akne neigenden Bereiche zu klären und trockene Stellen zu vermeiden.

 

Feuchtigkeitscreme. Du brauchst auf jeden Fall eine feuchtigkeitsspendende Creme. Suche nach Nacht- und Tagescremes und trage sie entsprechend auf.

 

 

Was ist die beste Hautpflege für sehr trockene Haut?

 

Egal, ob du chronisch trockene Haut hast, was uns sehr leid tut und wir dir helfen wollen, oder ob du gerade die Wintermisere erlebst, du kennst den Schmerz. Es ist unangenehm, mit schuppigen, juckenden Stellen aufzuwachen. Ganz zu schweigen von denen, die sich entlang deiner Kopfhaut befinden und Schuppen verursachen.

 

Um dieses Problem zu bekämpfen, brauchst du mehr als nur eine allgemeine Hautpflegeroutine, du brauchst einige Schritte zur Hautpflege, die auf trockene Haut abzielen. Hier sind sie: Gesichtspflege mit Peeling am Abend

 

Maske. Achte darauf, dass du 1-2 Mal pro Woche eine super feuchtigkeitsspendende Maske verwendest. Sie hilft, der Haut einen intensiven Feuchtigkeitsschub zu geben und den Feuchtigkeitshaushalt wiederherzustellen, um die trockene Haut zu bekämpfen. Wenn du dich für die beste natürliche Hautpflegemaske interessierst, versuche es mit Haferflocken oder Honig.

 

Peeling, mal wieder. 1-2 Mal pro Woche ein Peeling zu machen, ist ein weiteres Muss. Die Haut schält sich ständig ab, und trockene Haut ist eine Ansammlung davon. Geh hin und schrubbe alles weg, um eine glattere Oberfläche zu erhalten. Diese Gesichtspflege mit Peeling am Abend wird deinen Haut revolutionieren.

 

Schlussgedanken

 

Obwohl dies der Weg ist, um den besten Nutzen aus deinen Produkten zu ziehen, gibt es nicht die eine magische Hautpflegelösung, die für jeden funktioniert (obwohl, wäre das nicht toll?). Trotzdem ein Gesichtspflege mit Peeling am Abend ist genial!

 

Jede von uns hat eine einzigartige Haut und ihree eigenen Anliegen und Ziele, also musst du eine Routine finden, die für dich am besten funktioniert.

 

Höre auf deine Haut! Sie wird es dir danken.

 

Welche Rituale sind deine Routine? Magst du es mit uns teilen?

Hauttypen

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Hauttypen

 

Welche Hauttypen gibt es? Wir alle wollen gut aussehende Haut, aber der Kauf von ausgefallenen Produkten oder die Anwendung von Hightech-Kosmetik bringt nicht viel, wenn du nicht weißt, was deine Haut braucht.

 

Schließlich gibt es keine Einheitslösung, wenn es um Hautpflege geht.

 

Um herauszufinden, wonach sich deine Haut sehnt, musst du deinen Hauttyp herausfinden.

 

Betrachte deinen Hauttyp als deinen Wegweiser, wie du deine schöne Haut pflegst.

 

Normale Haut

Normale Haut hat:

  • feine Poren
  • gute Blutzirkulation
  • eine samtige, weiche und glatte Textur
  • eine frische, rosige Farbe
  • keine Flecken
  • ist nicht empfindlich

Hauttypen

Mischhaut

Merkmale einer Mischhaut sind:

  • eine ölige T-Zone (Stirn, Kinn und Nase)
  • vergrösserte Poren in diesem Bereich oft mit einigen Verunreinigungen
  • normale bis trockene Wangen

Ölige Haut

Der Begriff Ölig wird verwendet um einen Hauttyp mit erhöhter Talgproduktion zu beschreiben. Die Öligkeit kann abhängig von der Jahreszeit oder dem Wetter variieren.

Trockene Haut

Falls du trockene Haut hast dann hast du auch sehr oft Spannungsgefühle. Es können sich sogar auch schuppige Flecken oder Schuppen bilden. Eine trockene Haut hat generell fast unsichtbare Poren und kann frühzeitige Falten und regelmässige Reizung der Haut haben.

Empfindliche Haut

Empfindliche Haut kann Eigenschaften von trockener, fettiger Haut oder Mischhaut aufweisen. Zudem hat sie auch eine grosse Menge an Rötungen und Reizungen.

 

Denke daran, dass es innerhalb dieser fünf Hauttypen eine große Bandbreite an Möglichkeiten gibt.

 

Außerdem kann empfindliche Haut in Kombination mit jedem der Hauttypen vorkommen.

 

Deine Haut kann trocken sein, aber nicht so trocken, dass sie tatsächlich schuppig oder rauh ist.

 

Es gibt auch Phasen, in denen sich dein Hauttyp verändert, je nach Hormonhaushalt, Gesundheit, Wetter oder auch einfach nur durch die Produkte, die du verwendest.

 

Während normale Haut wahrscheinlich das ist, was wir alle gerne hätten, gibt es keinen “besten” Hauttyp, und alle Hauttypen haben das Potenzial für Akne oder Hautkrankheiten.

 

Jeder Hauttyp hat seine Vor- und Nachteile.

 

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Diejenigen mit fettiger Haut können anfälliger für Akne sein, aber diejenigen mit trockener Haut können frühere Zeichen der Hautalterung sehen.

 

Es hat keinen Sinn, zu versuchen, deinen Hauttyp zu “ändern”, aber bei der Hautpflege geht es darum, unsere Haut so normal wie möglich zu machen!

 

Und für die meisten von uns bedeutet das, unsere Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen (oder so nah wie möglich an das Gleichgewicht).

 

Wie du deinen Hauttyp bestimmst

 

Wenn du in deinem Leben so weit gekommen bist, ohne dass du deinen Hauttyp bemerkt hast, besteht die Möglichkeit, dass du einfach normale Haut hast!

 

Aber lass uns das noch einmal überprüfen, um sicherzugehen!

 

Ein einfacher Hauttyp-Test ist der sogenannte “Taschentuch-Test”.

 

Im Wesentlichen fährst du mit einem Taschentuch über deine Haut (achte darauf, dass du etwas Druck ausübst) und schaust dir das Gewebe an.

 

Wenn du Feuchtigkeit oder Öl auf dem Tuch siehst, hast du wahrscheinlich fettige Haut.

 

Wenn du Hautschüppchen (oder gar nichts) auf dem Tuch siehst und sich deine Haut straff anfühlt, hast du wahrscheinlich trockene Haut.

 

Wenn du feststellst, dass bestimmte Teile deiner Haut Ölflecken hinterlassen, andere aber nicht, hast du wahrscheinlich Mischhaut.

 

Wenn das Taschentuch sauber ist und du keine Irritationen spürst, hast du wahrscheinlich normale Haut – du hast Glück!

 

Wenn du empfindliche Haut hast, weißt du das wahrscheinlich schon von bestimmten Reaktionen, die du in der Vergangenheit hattest.

 

Im Allgemeinen neigen Menschen mit empfindlicher Haut eher zum trockenen Hauttyp.

 

Eine weitere einfache Möglichkeit, deinen Hauttyp zu bestimmen, ist, einfach abzuwarten.

 

Schritt 1: Wasche dein Gesicht

 

Wasche dein Gesicht so, wie du es normalerweise tun würdest, und achte darauf, dass du auch dein Make-up entfernst!

 

Schritt 2: 2 Stunden warten

 

Anstatt deine abendliche Hautpflegeroutine durchzuziehen, lass dein Gesicht nach dem Waschen trocknen und lege dich einfach hin.

 

Schalte Netflix ein, lese ein Buch oder erledige deine Arbeit – nur mach nichts auf dein Gesicht!

 

Schritt 3: Beobachte

 

Fühlt sich dein Gesicht ohne deine tägliche Feuchtigkeitscreme trocken und gespannt an? Sieht es taufrisch und strahlend aus?

 

Mache dir Notizen, wie dein Gesicht aussieht und sich anfühlt und vergleiche es mit den fünf Typen, die ich oben aufgelistet habe!

 

Es ist erstaunlich, wie unterschiedlich sich deine Haut ohne deine üblichen Produkte anfühlen kann, nicht wahr?

 

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Wie du jeden Hauttyp pflegst

 

Jetzt, wo du herausgefunden hast, welchen Hauttyp du hast, ist es an der Zeit, die Grundlagen der Hautpflege zu lernen!

 

Normale Haut

 

Zum Glück für dich bedeutet normale Haut, dass du wahrscheinlich nicht mit den lästigen Hautproblemen zu kämpfen hast, über die deine Freunde klagen.

 

Normale Haut bedeutet jedoch nicht, dass du immun gegen Sonnenschäden, Hautalterung oder “fahle” Haut bist – und jede Haut könnte etwas Feuchtigkeit gebrauchen!

 

Nimm deine gute Haut nicht als selbstverständlich hin – kümmere dich um sie, damit sie weiterhin normal ist!

 

Ich empfehle immer, täglich eine leichte Feuchtigkeitscreme mit LSF zu tragen.

 

Du solltest auch ein Reinigungsmittel finden, das für dich funktioniert, sowie eine Methode zum Abschminken.

 

Natürlich kannst du dir die Produkte aussuchen, wie du es für richtig hältst (vorausgesetzt, sie bringen deine Haut nicht aus dem Gleichgewicht), aber ich empfehle auch immer eine Augencreme.

 

Wenn du ein Anti-Aging-Produkt verwendest, ist eine Augencreme so etwas wie der heilige Gral!

 

Benutze einfach deine Ringfinger, um diese Creme einmal pro Nacht aufzutupfen, bevor du deinen Schönheitsschlaf hältst.

 

 

Trockene Haut

 

Wenn du trockene Haut hast oder an einem trockenen Ort lebst, wird Feuchtigkeitspflege deine BFF sein!

 

Während viele Leute den Fehler machen zu denken, dass zu viel Feuchtigkeit zu Akne führen kann, kann zu viel Trockenheit auch zu Akne führen!

 

Zusätzlich zur Feuchtigkeitscreme kannst du dich auch mit feuchtigkeitsspendenden Masken, Gesichtssprays und mehr eindecken.

 

Zu guter Letzt solltest du nach Inhaltsstoffen Ausschau halten, die deine Haut trocken machen könnten.

 

Während Salicylsäure in vielen Anti-Akne-Produkten verwendet wird, trocknet sie auch dein Gesicht aus.

 

Wenn du also versuchst, Ausbrüche zu bekämpfen, versuche, deine Anti-Akne-Produkte mit Feuchtigkeit auszugleichen – und trage das Produkt sparsam und nur auf Problemzonen auf!

 

Fettige Haut

 

Mein bester Rat für Damen mit fettiger Haut?

 

Umarme den natürlichen Glow!

 

Manche von uns müssen Highlighter auftragen, um das zu bekommen, was du auf natürliche Weise hast!

 

Ganz im Ernst, fettige Haut kann dazu führen, dass du zu Ausbrüchen neigst oder manchmal ein bisschen mehr glänzt, aber es gibt Produkte, die dir dabei helfen können.

 

Und auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, können ölige Produkte tatsächlich großartig für diejenigen von uns mit fettiger Haut sein!

 

Wenn du versuchst, deine Haut “auszutrocknen”, indem du ihr Produkte wegnimmst, wird deine Haut nur noch mehr Öl produzieren.

 

Das ist ungefähr so, wie wenn dein Körper sein Gewicht hält, wenn du aufhörst zu essen.

 

Ein Peeling ist ein guter Weg, um die Ölproduktion zu kontrollieren und deine Poren kleiner erscheinen zu lassen.

 

Und wir wiederholen, was wir in in einem anderen Blogartikel besprochen haben – weniger fettige Lebensmittel zu essen, kann deiner Haut auch helfen, das Öl zu reduzieren.

 

 

Mischhaut

 

Jep, du hast es erraten!

 

Um Mischhaut zu pflegen, solltest du eine Kombination aus den Tipps für trockene und fettige Haut anwenden.

 

Sobald du erkannt hast, welche Bereiche deiner Haut eher zu Fett neigen (wahrscheinlich deine T-Zone), kannst du bestimmte Produkte auf bestimmte Bereiche deiner Haut auftragen.

 

So kannst du zum Beispiel eine zusätzliche Feuchtigkeitscreme auf deine Wangen auftragen, aber nur eine Schicht auf dein Kinn und deine Stirn verwenden.

 

Ein weiteres tolles Produkt für Mischhaut sind Masken.

 

Du kannst eine ziehende Maske auf den fettigen Teilen deiner Haut verwenden und eine feuchtigkeitsspendende Maske auf die trockeneren Bereiche auftragen.

 

Es kann sein, dass du am Ende wie ein Kunstwerk aussiehst, nachdem du all diese Masken miteinander vermischt hast!

 

 

Empfindliche Haut

 

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Wenn du empfindliche Haut hast, solltest du besonders vorsichtig sein, wenn du neue Produkte kaufst – oder sogar Produktproben ausprobierst.

 

Ich empfehle, Produkte mit Duftstoffen zu meiden, da diese bei empfindlicher Haut zu Reaktionen führen können.

 

Wenn du ständig mit Rötungen, Juckreiz oder anderen Reaktionen zu kämpfen hast, empfehle ich dir, deine Hautpflegeroutine auf Wasser zu beschränken.

 

Es klingt verrückt, aber ich kenne Frauen, die darauf schwören.

 

Stell dir vor, du machst eine Eliminationsdiät für dein Gesicht.

 

Sobald sich deine Haut (hoffentlich) ein wenig normalisiert hat, kannst du wieder Produkte hinzufügen.

 

Auf diese Weise siehst du, was deine Haut verschlimmert hat.

 

Und natürlich, wenn du ein Produkt siehst, das eine spezielle Version für Menschen mit empfindlicher Haut hat – wähle immer diese Option!

 

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Schlussgedanken

 

Es ist wirklich erstaunlich, wie viel Verbesserung du an deiner Haut sehen kannst, wenn du anfängst, deine eigene Pflegeroutine zu entwickeln, die für dich und deinen Hauttyp gemacht ist.

 

Natürlich gibt es immer noch eine Menge auszuprobieren, aber ich bin hier, um dir dabei zu helfen!

 

Kombiniert mit den anderen Basics aus dieser Serie (z.B. gesunde Ernährung), wird deine Haut im Handumdrehen strahlend schön sein – egal, welchen Hauttyp du hast.

 

In den Kommentaren unten kannst du gerne deinen Hauttyp und deine Lieblingsprodukte nennen!