Schlagwort: ölige Haut

Hauttypen

 

Welche Hauttypen gibt es? Wir alle wollen gut aussehende Haut, aber der Kauf von ausgefallenen Produkten oder die Anwendung von Hightech-Kosmetik bringt nicht viel, wenn du nicht weißt, was deine Haut braucht.

 

Schließlich gibt es keine Einheitslösung, wenn es um Hautpflege geht.

 

Um herauszufinden, wonach sich deine Haut sehnt, musst du deinen Hauttyp herausfinden.

 

Betrachte deinen Hauttyp als deinen Wegweiser, wie du deine schöne Haut pflegst.

 

Normale Haut Normale Haut hat: feine Poren gute Blutzirkulation eine samtige, weiche und glatte Textur eine frische, rosige Farbe keine Flecken ist nicht empfindlich	Hauttypen	Mischhaut Merkmale einer Mischhaut sind: eine ölige T-Zone (Stirn, Kinn und Nase) vergrösserte Poren in diesem Bereich oft mit einigen Verunreinigungen normale bis trockene Wangen
Ölige Haut Der Begriff Ölig wird verwendet um einen Hauttyp mit erhöhter Talgproduktion zu beschreiben. Die Öligkeit kann abhängig von der Jahreszeit oder dem Wetter variieren.	Trockene Haut Falls du trockene Haut hast dann hast du auch sehr oft Spannungsgefühle. Es können sich sogar auch schuppige Flecken oder Schuppen bilden. Eine trockene Haut hat generell fast unsichtbare Poren und kann frühzeitige Falten und regelmässige Reizung der Haut haben.	Empfindliche Haut Empfindliche Haut kann Eigenschaften von trockener, fettiger Haut oder Mischhaut aufweisen. Zudem hat sie auch eine grosse Menge an Rötungen und Reizungen.

 

Denke daran, dass es innerhalb dieser fünf Hauttypen eine große Bandbreite an Möglichkeiten gibt.

 

Außerdem kann empfindliche Haut in Kombination mit jedem der Hauttypen vorkommen.

 

Deine Haut kann trocken sein, aber nicht so trocken, dass sie tatsächlich schuppig oder rauh ist.

 

Es gibt auch Phasen, in denen sich dein Hauttyp verändert, je nach Hormonhaushalt, Gesundheit, Wetter oder auch einfach nur durch die Produkte, die du verwendest.

 

Während normale Haut wahrscheinlich das ist, was wir alle gerne hätten, gibt es keinen “besten” Hauttyp, und alle Hauttypen haben das Potenzial für Akne oder Hautkrankheiten.

 

Jeder Hauttyp hat seine Vor- und Nachteile.

 

 

Diejenigen mit fettiger Haut können anfälliger für Akne sein, aber diejenigen mit trockener Haut können frühere Zeichen der Hautalterung sehen.

 

Es hat keinen Sinn, zu versuchen, deinen Hauttyp zu “ändern”, aber bei der Hautpflege geht es darum, unsere Haut so normal wie möglich zu machen!

 

Und für die meisten von uns bedeutet das, unsere Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen (oder so nah wie möglich an das Gleichgewicht).

 

Wie du deinen Hauttyp bestimmst

 

Wenn du in deinem Leben so weit gekommen bist, ohne dass du deinen Hauttyp bemerkt hast, besteht die Möglichkeit, dass du einfach normale Haut hast!

 

Aber lass uns das noch einmal überprüfen, um sicherzugehen!

 

Ein einfacher Hauttyp-Test ist der sogenannte “Taschentuch-Test”.

 

Im Wesentlichen fährst du mit einem Taschentuch über deine Haut (achte darauf, dass du etwas Druck ausübst) und schaust dir das Gewebe an.

 

Wenn du Feuchtigkeit oder Öl auf dem Tuch siehst, hast du wahrscheinlich fettige Haut.

 

Wenn du Hautschüppchen (oder gar nichts) auf dem Tuch siehst und sich deine Haut straff anfühlt, hast du wahrscheinlich trockene Haut.

 

Wenn du feststellst, dass bestimmte Teile deiner Haut Ölflecken hinterlassen, andere aber nicht, hast du wahrscheinlich Mischhaut.

 

Wenn das Taschentuch sauber ist und du keine Irritationen spürst, hast du wahrscheinlich normale Haut – du hast Glück!

 

Wenn du empfindliche Haut hast, weißt du das wahrscheinlich schon von bestimmten Reaktionen, die du in der Vergangenheit hattest.

 

Im Allgemeinen neigen Menschen mit empfindlicher Haut eher zum trockenen Hauttyp.

 

Eine weitere einfache Möglichkeit, deinen Hauttyp zu bestimmen, ist, einfach abzuwarten.

 

Schritt 1: Wasche dein Gesicht

 

Wasche dein Gesicht so, wie du es normalerweise tun würdest, und achte darauf, dass du auch dein Make-up entfernst!

 

Schritt 2: 2 Stunden warten

 

Anstatt deine abendliche Hautpflegeroutine durchzuziehen, lass dein Gesicht nach dem Waschen trocknen und lege dich einfach hin.

 

Schalte Netflix ein, lese ein Buch oder erledige deine Arbeit – nur mach nichts auf dein Gesicht!

 

Schritt 3: Beobachte

 

Fühlt sich dein Gesicht ohne deine tägliche Feuchtigkeitscreme trocken und gespannt an? Sieht es taufrisch und strahlend aus?

 

Mache dir Notizen, wie dein Gesicht aussieht und sich anfühlt und vergleiche es mit den fünf Typen, die ich oben aufgelistet habe!

 

Es ist erstaunlich, wie unterschiedlich sich deine Haut ohne deine üblichen Produkte anfühlen kann, nicht wahr?

 

 

Wie du jeden Hauttyp pflegst

 

Jetzt, wo du herausgefunden hast, welchen Hauttyp du hast, ist es an der Zeit, die Grundlagen der Hautpflege zu lernen!

 

Normale Haut

 

Zum Glück für dich bedeutet normale Haut, dass du wahrscheinlich nicht mit den lästigen Hautproblemen zu kämpfen hast, über die deine Freunde klagen.

 

Normale Haut bedeutet jedoch nicht, dass du immun gegen Sonnenschäden, Hautalterung oder “fahle” Haut bist – und jede Haut könnte etwas Feuchtigkeit gebrauchen!

 

Nimm deine gute Haut nicht als selbstverständlich hin – kümmere dich um sie, damit sie weiterhin normal ist!

 

Ich empfehle immer, täglich eine leichte Feuchtigkeitscreme mit LSF zu tragen.

 

Du solltest auch ein Reinigungsmittel finden, das für dich funktioniert, sowie eine Methode zum Abschminken.

 

Natürlich kannst du dir die Produkte aussuchen, wie du es für richtig hältst (vorausgesetzt, sie bringen deine Haut nicht aus dem Gleichgewicht), aber ich empfehle auch immer eine Augencreme.

 

Wenn du ein Anti-Aging-Produkt verwendest, ist eine Augencreme so etwas wie der heilige Gral!

 

Benutze einfach deine Ringfinger, um diese Creme einmal pro Nacht aufzutupfen, bevor du deinen Schönheitsschlaf hältst.

 

 

Trockene Haut

 

Wenn du trockene Haut hast oder an einem trockenen Ort lebst, wird Feuchtigkeitspflege deine BFF sein!

 

Während viele Leute den Fehler machen zu denken, dass zu viel Feuchtigkeit zu Akne führen kann, kann zu viel Trockenheit auch zu Akne führen!

 

Zusätzlich zur Feuchtigkeitscreme kannst du dich auch mit feuchtigkeitsspendenden Masken, Gesichtssprays und mehr eindecken.

 

Zu guter Letzt solltest du nach Inhaltsstoffen Ausschau halten, die deine Haut trocken machen könnten.

 

Während Salicylsäure in vielen Anti-Akne-Produkten verwendet wird, trocknet sie auch dein Gesicht aus.

 

Wenn du also versuchst, Ausbrüche zu bekämpfen, versuche, deine Anti-Akne-Produkte mit Feuchtigkeit auszugleichen – und trage das Produkt sparsam und nur auf Problemzonen auf!

 

Fettige Haut

 

Mein bester Rat für Damen mit fettiger Haut?

 

Umarme den natürlichen Glow!

 

Manche von uns müssen Highlighter auftragen, um das zu bekommen, was du auf natürliche Weise hast!

 

Ganz im Ernst, fettige Haut kann dazu führen, dass du zu Ausbrüchen neigst oder manchmal ein bisschen mehr glänzt, aber es gibt Produkte, die dir dabei helfen können.

 

Und auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, können ölige Produkte tatsächlich großartig für diejenigen von uns mit fettiger Haut sein!

 

Wenn du versuchst, deine Haut “auszutrocknen”, indem du ihr Produkte wegnimmst, wird deine Haut nur noch mehr Öl produzieren.

 

Das ist ungefähr so, wie wenn dein Körper sein Gewicht hält, wenn du aufhörst zu essen.

 

Ein Peeling ist ein guter Weg, um die Ölproduktion zu kontrollieren und deine Poren kleiner erscheinen zu lassen.

 

Und wir wiederholen, was wir in in einem anderen Blogartikel besprochen haben – weniger fettige Lebensmittel zu essen, kann deiner Haut auch helfen, das Öl zu reduzieren.

 

 

Mischhaut

 

Jep, du hast es erraten!

 

Um Mischhaut zu pflegen, solltest du eine Kombination aus den Tipps für trockene und fettige Haut anwenden.

 

Sobald du erkannt hast, welche Bereiche deiner Haut eher zu Fett neigen (wahrscheinlich deine T-Zone), kannst du bestimmte Produkte auf bestimmte Bereiche deiner Haut auftragen.

 

So kannst du zum Beispiel eine zusätzliche Feuchtigkeitscreme auf deine Wangen auftragen, aber nur eine Schicht auf dein Kinn und deine Stirn verwenden.

 

Ein weiteres tolles Produkt für Mischhaut sind Masken.

 

Du kannst eine ziehende Maske auf den fettigen Teilen deiner Haut verwenden und eine feuchtigkeitsspendende Maske auf die trockeneren Bereiche auftragen.

 

Es kann sein, dass du am Ende wie ein Kunstwerk aussiehst, nachdem du all diese Masken miteinander vermischt hast!

 

 

Empfindliche Haut

 

 

Wenn du empfindliche Haut hast, solltest du besonders vorsichtig sein, wenn du neue Produkte kaufst – oder sogar Produktproben ausprobierst.

 

Ich empfehle, Produkte mit Duftstoffen zu meiden, da diese bei empfindlicher Haut zu Reaktionen führen können.

 

Wenn du ständig mit Rötungen, Juckreiz oder anderen Reaktionen zu kämpfen hast, empfehle ich dir, deine Hautpflegeroutine auf Wasser zu beschränken.

 

Es klingt verrückt, aber ich kenne Frauen, die darauf schwören.

 

Stell dir vor, du machst eine Eliminationsdiät für dein Gesicht.

 

Sobald sich deine Haut (hoffentlich) ein wenig normalisiert hat, kannst du wieder Produkte hinzufügen.

 

Auf diese Weise siehst du, was deine Haut verschlimmert hat.

 

Und natürlich, wenn du ein Produkt siehst, das eine spezielle Version für Menschen mit empfindlicher Haut hat – wähle immer diese Option!

 

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Schlussgedanken

 

Es ist wirklich erstaunlich, wie viel Verbesserung du an deiner Haut sehen kannst, wenn du anfängst, deine eigene Pflegeroutine zu entwickeln, die für dich und deinen Hauttyp gemacht ist.

 

Natürlich gibt es immer noch eine Menge auszuprobieren, aber ich bin hier, um dir dabei zu helfen!

 

Kombiniert mit den anderen Basics aus dieser Serie (z.B. gesunde Ernährung), wird deine Haut im Handumdrehen strahlend schön sein – egal, welchen Hauttyp du hast.

 

In den Kommentaren unten kannst du gerne deinen Hauttyp und deine Lieblingsprodukte nennen!